决明子的功效与作用及副作用禁忌

决明子，又称为苦楝子，是一种常见的中药材，具有广泛的功效与作用。它是决明科植物决明的种子，呈扁圆形，外表呈深棕色。决明子在中医药学中被广泛应用，被誉为“明目圣药”。它具有清热明目、润肠通便、解毒消肿等多种功效，但同时也存在一些副作用和禁忌需要注意。

决明子的主要功效之一是明目。决明子中含有丰富的维生素A、B1、B2和蛋白质等营养物质，这些物质对眼睛的健康非常重要。决明子可以促进视网膜细胞的新陈代谢，增强视觉功能，改善视力模糊、视物不清等眼睛问题。此外，决明子还可以缓解眼睛疲劳，减轻眼睛干涩、酸痛等不适感。