陈皮泡水喝的功效天天喝可以不

陈皮是一种常见的中药材，也是一种常见的调味品。陈皮泡水喝已经成为了很多人的日常饮品之一。那么，陈皮泡水喝的功效有哪些呢？天天喝可以吗？下面就来详细介绍一下。

首先，陈皮泡水喝有助于消化。陈皮中含有丰富的挥发油和柠檬酸，这些物质可以促进胃液的分泌，增加食欲，帮助消化。同时，陈皮还具有健胃、理气、化痰的作用，可以缓解胃部不适，减轻胃胀、胃痛等症状。