香薷草功效

香薷草，又称为薷草、薷香、薷草香，是一种常见的中草药，也是一种常见的调味品。它具有丰富的药用价值和独特的香味，被广泛应用于中医药学和食品烹饪中。香薷草的功效多种多样，下面将为大家介绍几个主要的功效。

首先，香薷草具有舒肝理气的功效。中医认为，肝气郁结是导致许多疾病的原因之一，而香薷草可以舒肝理气，缓解肝气郁结的症状。它可以帮助消化系统顺畅运行，减少胃肠道不适，如胀气、腹胀等。此外，香薷草还可以缓解情绪压力，改善睡眠质量，对于焦虑、抑郁等心理问题也有一定的辅助作用。