银杏树果子

银杏树果子是一种独特的植物果实，它不仅具有丰富的营养价值，还有着许多医疗保健的功效。银杏树果子是银杏树的种子，也被称为银杏果或银杏子。银杏树果子的外形呈椭圆形，表面光滑，颜色呈浅黄色或淡绿色。它的内部是坚硬的种子，外面包裹着一层果肉。

银杏树果子的营养价值非常丰富。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养物质。其中，银杏树果子含有丰富的脂肪，这些脂肪主要是不饱和脂肪酸，对人体健康非常有益。此外，银杏树果子还富含维生素E和维生素C，这两种维生素是强效的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程，增强免疫力。