香榧的功效与作用禁忌

香榧，又称为榧子，是一种常见的坚果类食物，也是一种中药材。它的功效与作用广泛，但也有一些禁忌需要注意。本文将详细介绍香榧的功效与作用，并列举一些禁忌事项。

首先，香榧具有滋补养颜的功效。香榧富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质，能够滋养肌肤，增强皮肤弹性，减少皱纹的产生，使肌肤更加光滑细腻。此外，香榧还含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓衰老过程，使人保持年轻活力。