麦冬泡水喝的功效与作用

麦冬，又称麦冬根，是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。麦冬泡水喝可以帮助调节身体功能，增强免疫力，改善睡眠质量，缓解疲劳，促进消化等。下面将详细介绍麦冬泡水喝的功效与作用。

首先，麦冬具有滋阴润燥的功效。在中医理论中，麦冬被归类为滋阴药物，可以帮助调节体内阴阳平衡。麦冬泡水喝可以滋润肺部，缓解干咳、咽喉疼痛等症状。同时，麦冬还可以滋养肝肾，改善肝肾阴虚引起的头晕、耳鸣等不适。