鸡爪槭的果实

鸡爪槭的果实是一种独特的植物果实，它具有丰富的营养价值和药用价值。鸡爪槭是一种常见的落叶乔木，生长在我国的南方地区，尤其是云南、广西等地。它的果实形状独特，像鸡爪一样，因此得名鸡爪槭。

鸡爪槭的果实富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和维生素E的含量较高。维生素C是一种重要的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基的侵害，增强免疫力。而维生素E则有助于保护细胞膜，延缓衰老。此外，鸡爪槭的果实还富含钙、铁、锌等矿物质，对于骨骼的健康和血液的循环都有益处。