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茅莓，又称为蔓越莓，是一种生长在北美洲的小型浆果植物。它的果实呈现出鲜艳的红色，酸甜可口，深受人们的喜爱。茅莓不仅仅是一种美味的水果，它还具有许多健康的益处。在本文中，我们将探讨茅莓的起源、营养价值以及它对人体健康的好处。

茅莓最早起源于北美洲，原产于加拿大和美国东北部地区。它生长在湿地和沼泽地带，喜欢酸性土壤和湿润的环境。茅莓的果实呈现出鲜艳的红色，大小约为葡萄干的一半。它们可以生食，也可以制成果酱、果汁和干果等食品。