何首乌常识

何首乌，又称为何首乌藤、何首乌根，是一种常见的中草药材。它是一种多年生蔓生植物，属于蓼科何首乌属。何首乌的主要产地在中国南方，尤其是云南、广西、贵州等地。它的药用部分是其根茎，一般在秋季采收。

何首乌在中医药学中有着悠久的历史和广泛的应用。它被认为具有滋补肝肾、益精血、乌发养颜的功效。何首乌含有多种活性成分，如蒽醌类、多糖类、黄酮类、酚酸类等。这些成分具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤、抗衰老等作用，对人体健康有着重要的保护作用。