木薯怎么煮才没有毒

木薯是一种常见的食物，它富含淀粉和营养物质，是许多人饮食中的重要组成部分。然而，木薯中含有一种叫做氰化物的毒素，如果不正确处理和烹饪，就会对人体健康造成危害。因此，正确的烹饪方法对于消除木薯中的毒素至关重要。本文将介绍如何煮木薯才能确保其没有毒性。

首先，选择新鲜的木薯是非常重要的。新鲜的木薯通常表面光滑，没有明显的损伤或腐烂。选择有机种植的木薯也是一个好主意，因为它们通常没有使用农药或化学肥料，减少了毒素的风险。