柚子功效

柚子是一种常见的水果，它不仅味道酸甜可口，而且具有丰富的营养价值和多种功效。下面就让我们一起来了解一下柚子的功效吧！

首先，柚子富含维生素C。维生素C是一种重要的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基的侵害，减少细胞的氧化损伤。而且，维生素C还可以促进胶原蛋白的合成，有助于皮肤的弹性和光泽。每天食用柚子，可以补充足够的维生素C，增强免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。