树莓是什么

树莓是一种小型水果，属于蔷薇科植物，学名为Rubus idaeus。它原产于欧洲和亚洲地区，现已广泛种植于全球各地。树莓的果实呈圆锥形，外表鲜红诱人，口感酸甜可口，是许多人喜爱的水果之一。

树莓的果实富含维生素C、维生素K、纤维素、锰和抗氧化物质等营养成分。它们具有抗氧化、抗炎、抗癌和降低心脏病风险的功效。树莓还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的健康，预防便秘和其他消化问题。