沃柑的功效与作用

沃柑，又称为“沃柑子”或“沃橙”，是一种柑橘类水果，属于柑橘科柑橘属。它的外观酷似橙子，但味道更加酸甜，口感更加清爽。沃柑在中国南方地区广泛种植，是冬季的主要水果之一。除了美味可口外，沃柑还具有许多健康功效和药用价值。

首先，沃柑富含维生素C。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助身体抵抗自由基的侵害，减少细胞的氧化损伤。维生素C还能够促进胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤的弹性和光泽，减少皱纹的产生。每天食用沃柑，可以补充足够的维生素C，增强免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。