肉苁蓉怎么吃

肉苁蓉是一种珍贵的中草药，被誉为“天然的壮阳草”。它具有滋补肾阳、强壮身体的功效，被广泛应用于中医药领域。肉苁蓉的药用部分是其根茎，一般以干燥的形式出售。那么，肉苁蓉应该如何食用呢？

首先，肉苁蓉可以煮水饮用。将适量的肉苁蓉放入锅中，加入适量的清水，用中小火煮沸后再煮10分钟左右即可。煮好的肉苁蓉水呈淡黄色，有一股淡淡的草香味。这种方法适合于那些希望通过肉苁蓉来滋补身体的人群，尤其是男性朋友。每天饮用一杯肉苁蓉水，可以增强体力，提高性功能。