菊花茶的作用

菊花茶是一种以菊花为主要原料制成的花草茶，具有丰富的营养成分和独特的药用价值。菊花茶在中国有着悠久的历史，被广泛应用于中医药领域和日常生活中。它不仅具有清热解毒、消炎抗菌的功效，还有助于提高免疫力、保护视力、舒缓压力等作用。

首先，菊花茶具有清热解毒的功效。菊花中含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎和抗菌作用。这些化合物可以帮助清除体内的自由基，减少炎症反应，抑制细菌的生长繁殖，从而起到清热解毒的作用。在夏季高温天气中，喝上一杯菊花茶可以帮助人们降温解暑，舒缓疲劳，增加人体的舒适感。