菱角常识

菱角是一种常见的水果，也是许多人喜爱的零食。它的外形呈菱形，表面有许多尖锐的刺，因此得名菱角。菱角的外表虽然有些让人望而却步，但它的营养价值却是非常高的。下面，我们来了解一下菱角的常识。

首先，菱角是一种低热量的水果。每100克菱角的热量只有44卡路里，相比于其他水果来说，它的热量非常低。因此，对于那些想要减肥或者控制体重的人来说，菱角是一个非常好的选择。它既能满足口腹之欲，又不会给身体带来过多的热量。