雪菊的作用与功效

雪菊，又称为雪莲花、雪莲菊，是一种生长在高海拔地区的野生花卉。它的花朵呈现出洁白如雪的颜色，因此得名雪菊。雪菊在中医药学中被广泛应用，并被誉为“高原圣药”。它具有多种作用与功效，下面将详细介绍。

首先，雪菊具有抗氧化作用。雪菊富含多种抗氧化物质，如多酚类化合物、黄酮类化合物等。这些物质能够中和体内的自由基，减少氧化应激对身体的损害。研究表明，雪菊的抗氧化作用有助于延缓衰老过程，保护细胞免受氧化损伤，减少慢性疾病的发生风险。