马兰头常识功效与作用

马兰头，又称马蓝头、马蓝菜，是一种常见的野菜，也是一种草本植物。它生长在田野、山坡、路旁等地，是一种十分常见的野菜。马兰头的功效与作用多种多样，下面就让我们一起来了解一下吧。

首先，马兰头具有清热解毒的功效。马兰头含有丰富的维生素C和维生素E，这些维生素具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，从而起到清热解毒的作用。此外，马兰头还含有一种叫做马兰头素的物质，它具有抗菌、抗病毒的作用，可以有效地抑制病原微生物的生长繁殖，起到清热解毒的作用。