黄皮果的功效与作用

黄皮果，又称为柚子，是一种常见的水果，具有丰富的营养价值和多种功效。黄皮果的功效与作用包括增强免疫力、促进消化、降低血压、抗氧化、预防癌症等。下面将详细介绍黄皮果的功效与作用。

首先，黄皮果富含维生素C，具有增强免疫力的功效。维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基的损害，增强免疫系统的功能。此外，维生素C还可以促进白细胞的产生，提高身体对病毒和细菌的抵抗能力。因此，经常食用黄皮果可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。