命理说：缺乏安全感是病吗？

又或者说，曾经最能带给我们安全感的人，最终还是让我们失望了。

人总是善变的，再亲密的爱人，也许深爱的只是内心幻想投射出来的一个完美的形象，突然之间可能就不爱了，幻想不存在，感情也烟消云散；再走心的朋友，人生道路和追求一旦不同，也可能话不投机半句多，疏远在所难免；再熟悉的家人，也会有不理解自己的时候，意见相左时，想坚持自己的决定，越是牵挂，越是煎熬。

把安全感需求寄托在人身上，就注定要承受失去的风险。

如果你极度缺乏安全感，一个人时孤独到难以入睡，难以与人走心又经常怀疑自己，时常觉得自己是在孤军奋战，不妨培养一个习惯，从这里去获得持久的安全感。

可以是写日记，健身，画画，睡前看书，饭后慢跑，听课学习，或者只是看电影，听听歌，躺着发呆，你需要一些仅仅靠自己，就能轻松获得的快乐，独处时就能轻易得到的满足。

多年过后，当你回过头看过去的自己，不管处在哪一个人生阶段，工作还是待业，事业一路畅通还是暂时陷入低谷，感情是有人陪伴还是持续单身，心情是极度愉悦还是低沉悲观，友谊是受人簇拥还是形单影只，今夜是幸福到感动不已还是痛哭到撕心裂肺，只有这个习惯，一直陪伴着你，从未远离。

就像是孩子都知道玩累了，再晚也要回家，你不管再怎么失意落魄，都知道，自己已经拥有了无法被夺去的东西。

真正的确定性，就是明确地看到自己正在且持续在变好，喜欢一件事，就把它变成你的习惯，喜欢一个领域，就像那个领域里的人一样去生活，真正适合你的方向和同行者，一定会随着时间沉淀下来，你要信。