羊奶补肾气，养心肺，利大肠，八本中医古籍都说它很行

羊奶有什么好？羊奶与牛奶的区别到底在哪儿呢？

国家级名老中医、北京鼓楼中医院原院长陈文伯教授在多次的诊疗中使用羊奶，效果显著。

陈文伯教授在录制节目时增提到：羊奶一般来说，没有牛奶那么热，他不是高热量的，和牛奶相比，它是低热量的，北京在50年代时期，孩子经常喝羊奶，喝完以后长眼屎、大便干燥、上火的现象没有了。

李时珍在《本草纲目》里面说到：羊奶润肾，而治消渴（糖尿病），这说明羊奶在古代就开始用来治病，常用于肾虚、肾燥。肾为水脏嘛，你太燥了，肾就不行。羊奶有润肾之功，再一个，它可以治消渴。

这里有个故事，十年前，我回农村老家，有一位病人说因为家里经济条件差，吃不了太多的西药，也受不了中药的苦味，我就让他天天喝羊奶。后来，我每年都回去义诊，观察她，一直十几年了，这个肾衰的病人一直都活得很好，任何其他的方法都没有怎么用，只有这个一直坚持着，一直活到74岁才过世。

肾衰的病人依靠这个羊奶，活到了74岁。如果像我们这些肾还不错的人，平时能多喝点羊奶的话，那应该是能有更好的保护效果。

提起羊奶

大家第一反应是

会不会有膻味？会不会不好喝？ 

西北农林科技大学教授曹斌云在万家灯火节目中介绍，天然的羊奶是带有膻味的，如果您不喜欢这种膻味，又想获得羊奶中的营养，可以选择饮用羊奶粉。羊奶粉会经过工艺脱膻，把讨厌的膻味去除干净，只留下鲜美的奶香气，营养一点都不会丢失。

【7看】看产地是否靠谱，如陕西地区奶源充足；看厂家是否正规；看品牌大不大；看保质期是否在一年以内；看奶粉颜色，纯正的羊奶粉是乳白色的；看奶粉颗粒，优质的羊奶粉颗粒非常小；冲起来不用搅拌，就能自己迅速溶解。

【3个1】1闻，好羊奶闻起来是没有膻味的，1品，羊奶品尝起来口感极细腻，1验，喝不到一年就能验证效果。

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还要提醒大家：喝羊奶也有小技巧

【特别提醒】奶粉冲调时，只能用60℃的水，按照1：7的比例冲泡。水温过高会破坏羊奶中的营养成分。

【加强功效】可把10颗枸杞，4颗大枣放入水中浸泡。再把泡软的枸杞和大枣放入羊奶中一同食用，具有很好的滋补功效。