妇科常用中药方

一、补血臻品----玉灵膏

玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品

玉灵膏 一名 代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入八字命理糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。
　　清*王孟英《随息居饮食谱》

功效

补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。
　　血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。
　　气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。

适宜人群

血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，失眠多梦。
　　产妇需补气血者；女性生理周期不佳补气血调理者；精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性。失眠健忘，体弱易病老者。

注意事项

孕妇忌食，儿童不宜。痰火内盛或湿热蕴阻者（舌苔黄腻），不宜食。感冒期间停食。

原料组成

龙眼肉（干）+西洋参（磨成粉比较好吸收），10:1的比例

制法

1，将龙眼肉洗干净，和西洋参粉按照10:1比例搅拌均匀，置于炖盅。

2，放入锅中隔水蒸，建议蒸制40小时，达到这个时间的龙眼肉之热性得以消散，膏方平和。

3，食用方法：每日早晚挖一小勺玉灵膏放入杯中，开水冲调食用。

玉灵膏的详细制作方法和步骤的做法步骤

1. 将200克桂圆肉用温水过一下，泡约5－10分钟，让桂圆肉充分软化；

2. 将桂圆肉剁成肉泥，像剁饺子馅一样就行，切开也是让桂圆肉充分接触热气，更容易蒸黑； 不过水会比较难切，桂圆肉韧性比较大，

3. 用碗将西洋参粉和桂圆肉充分搅拌，红糖也可以弄成粉一起搅拌；

4. 在电压力锅里面加入约1000ML水，并架上蒸架，把搅拌好的西洋参和桂圆肉放上蒸架；如果想用米汤蒸制的话，可以在蒸架下面用棉布包一把米放在水里，棉布的空间要留大一些，米会膨胀；

5. 如果电压力锅有保压时间调节的话，可以把时间调长一些，约1个小时，开始蒸制；普通蒸锅蒸制时间比较长，需要40小时才能蒸黑。 

第一次结束以后，让高压锅冷却，冷却的过程中，会有一些蒸馏水滴入碗中，玉灵膏会变稠，然后重复蒸制五到七次，膏体整体发黑，发亮即可，冷却后可以放在冰箱冷藏保存，也可放在冷冻室（不会结冰）。

蒸40个小时也是普通蒸锅的效果，40个小时的蒸制才能使玉灵膏蒸黑，火气不在那么大，如果是电压力锅，一般五到七次即可，蒸黑以后的玉灵膏没有了火气。

米汤蒸制也是模仿放在饭上面蒸的过程，而且大米补中气。

药房的桂圆肉价格在80－120元一斤不等，如果不放心的话可以到超市买带壳的桂圆，买回来剥肉就行。好的龙眼肉是半透明的，甜度适中，不会发粘，果肉厚实，韧性比较足（嚼起来比较有劲）。

买西洋参可以到大一点的药房买，同仁堂里面最贵西洋参一克12元左右，普通药房一克只要一块多，自己蒸的话买价格在4－5元一克就行，当然价格只是一个因素，主要还是看药效，进口西洋参颜色偏黄，而且纹理比较细，菊花纹理明显，参味比较重。

王孟英当时在写这个配方的时候用的是洋白糖，用古方红糖效果更好。一开始以为，红糖就是超市里面那种红糖，那知道后来看了贵州巴结镇的古方红糖和杨连升的红糖创业日记才知道什么是真正的红糖。

二  血虚、血瘀“桃红四物汤"泡脚

有的产妇在生完孩子会，舌头上面有瘀斑或者瘀点，瘀斑是一块一块的黑斑，瘀点是一个一个的黑点，还有的人嘴唇青紫，手指甲也青紫，眼睛周围有黑圈，皮肤干燥，有以上这些症状的人，往往就是有瘀血。

瘀血，是指我们体内的血液不能正常运行，在脏腑不正常地停留，或者去往经脉外边等情况。此时，大家不妨试试“桃红四物汤”。

“四物汤”，相信有不少人都知道，一共就四味药：熟地、当归、川芎和白芍。其主要功效是养血。熟地黄，滋补肾经，有固本的作用；当归，养血活血；川考，亦可活血，它进入血中能行气；白芍，可以养血，起收敛的作用。

这四味药配合在一起，有补有通，治疗妇科的血证以及治疗普通人血亏的病症效果很好。

如果能在这个四物汤的基础上，再加上桃仁、红花，则叫“桃红四物汤”。桃仁、红花都是活血化瘀的药物。桃仁就是桃子的仁，善于化解有形的瘀血；红花善于化解细微的瘀血，也就是肉眼看不到的络脉中的瘀血。以上各六克,煮水泡脚.

用“桃红四物汤”来泡脚，相信对于月经量少，月经色黑、血虚、血瘀的女性有不错的效果！

三  女性瘀血应该如何调理：

1、月经不畅、不多，在经期服用同仁堂的“益母丸”

女性的月经量要是不大的话，在月经期间化瘀的效果就会特别好，因为这个时候女性身体里面有一种溶血的机制，要把血排出体外，所以女性在月经期间稍微服用一点活血化瘀的药效果很好。一般要是女性体内有瘀阻，导致月经不畅、不多的话，建议在经期服用同仁堂的“益母丸”，只要在经期吃几天，就能把瘀血给化掉，让气血通畅。但是如果经量大就不能用这个方法了。

2、气血虚弱、体内有瘀血，导致闭经，服用同仁堂的“八珍益母丸”与“益母丸”

如果此时的闭经不是因为生气导致的，而是气血虚弱引起的，就可以用这样的周期调理的方法，人工再造月经。
用法：平时可以服用“八珍益母丸”，经前三天停止服用，在整个经期要服用“益母丸”，经期结束后再服用“八珍益母丸”养血。按照这个周期往复。
除了肝气不舒导致的瘀血之人要疏肝之后再化瘀以外，一般情况下，气血不足的人都可以这么用。

3、气郁导致的瘀血，单纯化瘀很难见效
这个时候，要一边疏肝气一边化瘀，效果会很好。比如一些常见气郁型病：甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、囊肿卵巢等，这个时候一定要先疏肝气再去化瘀。

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