效果超好！妇科药方里经常出现的一味药

      许多女生都有体寒的问题，这都是因为她们身体内气血不足导致的，由于每个月排出的月经就会导致身体一部分血的流失，还有些人是因为过度减肥导致身体营养跟不上，从而出现实虚的现象。所以想要改善你身体寒的毛病，就必须从补血入手。

      大家都在说补血，可是这个血到底要怎样补才有效呢？接下来就告诉大家一种效果最好的补血药，这种药在妇科药方里经常都能看见，它是女性生血效果最好的一种药，保证药到病除，让你从此远离气血亏虚、体寒的情况。

      这个东西就是中医当中最常见的当归，你可不要小看它，它的作用可多着呢。当归具有补血、活血、调经止痛的效果，当女性出现痛经、闭经、月经不调等症状时，在这个时候它就派上了用场。它可以帮女性调理经期一些情况，并且起到活血的作用，对女生来说它可是经期最好的帮手。

      它还能够起到美容养颜的作用，当归当中具有抗氧化的作用，能够很好的清除身体当中自由基，并且抑制出现氧化的情况，减少自由基对身体的损害。女性朋友可以利用当归来泡水，这样可以对皮肤起到抗氧化作用，长期食用可以美容养颜，越喝越健康。

      它还能缓解贫血的症状，因为当归当中含有当归多糖以及阿魏酸钠，这两种物质能够很好的促进身体当中红血蛋白以及红血球细胞的生长，对一些贫血的女性来说，只有很好的抗贫血作用，所以在经期大家也可以适当的食用一些当归，起到补血的效果。

      当归虽然是好东西，但是也不建议大家过多的食用，如果食用过多的话也会对身体造成影响，所以凡事还是适可而止较好，这样才对身体有更大的帮助。

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