邱祖《大丹直指》精校（五）：五炁朝元太阳炼形

五氣朝元太阳鍊形诀图　
系中成法，长生不死，此法至亲父子不传，如轻泄及与契义观者，定主灾横及重厄，戒慎之。

此一法号曰太阳鍊形。本法用冬至阳生，四时皆可行。升腰正坐不动，闭目忘思，默运心火母氣，自然随氣满四肢，不觉己身，鼻息绵绵若存，用之不勤。

右，四时有暇便行。升腰不动，丹中五氣纷纭内起，正坐不偏，丹中五氣纷纭四出。肾之真氣鍊骨，身轻如毛，可以乘风御雾。肝之真氣鍊筋，实如玉，可以走迩奔马。心之真氣鍊血，白如膏，可以永耐寒暑。肺之真氣鍊肌肤，莹如雪，可以换骨易形。脾之真氣鍊肉，硬如石，可以化氣如金。始自丹成，五氣朝真，氣聚而不散。次用前法而般运，内传五藏，外遍四肢。五氣鍊形，凝而不衰，号曰形神俱妙，与天齐年。
口诀：
丹就自然朝五氣，氣真方可现元神。
鍊形换骨非凡客，自是长生物外人。

五氣朝元太阳鍊形诀义
真人曰：金液还丹变为金，其中纯阳氣生，是为氣中有氣，已是陆地神仙，可与天地同其寿等。古今上真，再举丹中纯阳之氣，升入四肢，号曰太阳鍊形。化氣自然，形神俱妙，随五氣而换骨易容，自耐寒暑。昔日衰朽之姿，鍊之端正。昔日枯槁之形，鍊之红润。何止返老还童，而又身轻骨健，乘风而举，跨雾而行，号曰南宫飞仙，尘中羽客。虽未弃壳升仙，而已升腾自在，当为地仙之上品，神仙之下流。皆因丹田五氣鍊形，外遍四肢是也。鍊形之功，不为小矣。

真人曰：“五马不调金水伏，一龙常驾火云飞。天下都游半日功，不消跨凤与骑龙。五氣不调丹已就，一阳外遍火轻飞。”