天医道—病的演变发展过程 及如何对峙情绪

最后面有分享我对治病的分析思路和方法，以及风水命理资料。

《黄帝内经》认为一切病先是神病（隐藏的因果因素）然后是气息能量发生改变，再到发生血液细胞配比变化，最后才到显现出来的有形病证。

所有疾病，第一阶段都是先从无形的部分（隐藏的因果原因），从精神层面开始出现问题；（这在风水学中是所谓的应期，命理学中也成为因果激活阶段。也通常是人无法察觉到的阶段。）

第二个阶段，到气的部分，能量（阴阳能量出现不稳定的变化）和运行规律发生紊乱；（阴阳失衡）

第三个阶段，到有形的病症显现层面。（病症成型阶段。也为因果显现阶段。）

所以当任何疾病已经显现出来症状，因果期就已经是非常完整的成熟体了。

心主神志 肝主情志。神志和情志相互影响。

中医所谓的“神”，神、魂、魄、意、志、思、智、虑、精神层面思维等，为心所主；（神若出了问题，按佛家的观点，因果成熟，因果应期，多半是阴性众生来讨报）

中医理解的“情”，包括怒、喜、忧、恶、思、悲、患、恐、苦、怒、愁、情绪等，为肝所主。（阴性讨报，最直接的反应，就是先让精神层面出问题，进而牵动影响，情绪出问题，不能调整自控。）

一个人的神出问题了，精神、思维、信息层面开始出问题，会出现 自身纠结 内耗、无法理解的困惑，无法解答的问题，与客观世界的关联，体现出了一种自我内耗，不停思考，却根本无解，大脑多虑，干耗空耗的状态，
大脑的思维 是五脏共同配合的结果，若五脏之间气不和，大脑精神思维层面，会逐渐枯萎，失去生命活力，外在表现就是和周围环境相处有困难压力，内在表现就是身心疲惫，严重睡眠障碍。

神病按照严重程度可以大致分三阶段：

第一阶段：心乱神散，注意力无法集中，大脑整天胡思乱想，一个念头紧跟着一个念头，如流水一样不中断，一时一刻都没办法停歇。

第二阶段：异常敏感多疑，非常轻易的，被外界引动，动心、动情、动欲，情绪的自控力很差，做事盲目冲动，恣意妄为。

第三阶段：神的弱小惊恐，体现为，睡眠不好，易被惊醒，怕吵，怕安静，吃饭挑食，思绪空转，人坐立不安等等。

以上三种，如果体现在身体层面上，会出现 存在肢体僵硬、或容易扭着、拧着等等。

这些情况背后都是隐藏起来的未释放掉的情绪，长期积累导致；

体现在心这系统上，会出现每当想起那些过往的事情的时候，心脏会产生出不舒服的一种气，程度重的会让心脏发紧、发凉甚至像冰窖，或状态相反，为怒火中烧，心跳加速，心好象要从身体里蹦出来。

心脏产生这种不舒服的气，其实就是我们所说的情绪，情绪是一种气，扰乱了身心的和谐；同时情绪是一种非常精微的物质，给身体造成阻塞，造成损伤、气结不顺，就造成了淤堵。（这个时候，就很容易形成肝的实质病症）

不良的情绪隐藏在身体里面，随时像一颗雷弹，遇到类似事情时候，情绪一点就燃，身体就象雷炸了，伤己又伤人。

如何防治、调整、自控情绪，就需要回到人身体层面上来，需要让情绪良好运转，能自动进行阴阳转化。也就是说用情绪，来调控神识。

《黄帝内经》曰：正气存内，邪不可干。

正气在体内，可对邪气进行阴阳转化，将邪气负能量转化阳气，或将邪气排出体外。也就是说，当人体正气充足，就会产生有力的抵抗力，外邪以及病毒就能侵犯人体了。

面对身体自动产生的情绪，就可借用身体内自身的正气，对情绪，这种精微气场进行转化。

所体内阴成形，便用阳化气，用心府的太阳力、正念、正气、正行，来化解身体内的不良情绪这阴性物质。

当不良情绪，属于阴性的部分，由心的太阳力正念所化以后，心的正气阳气又得到了增强。这就是万物之间都存在着的相互转化的规律。（以正念来对抗隐形的负面情绪）

当控制神识的心这个系统，正气的太阳力得到增强，外在表现就是当再遇到类似的人事物时候，不再会引发此类情绪，也不会遭遇之前的状态，也就是，这一类的人事物导致之前产生的不良情绪，再也不会发生了，也不再能影响你，恭喜你，这个功课，你完成了，毕业了。（这很像我之前说过的，我们都在完成一些自我的人生课题，考不过就反复考，所以要悟，频繁遭遇某一类型的人事物，导致情绪不良，人就要警惕！邪气侵扰，需要自己从内心生出正气！）

其实很多时候，以往的人事物等，不堪回首的体验，让心神、情绪一次又一次的失控，是我们不愿意去面对、澄清、解决。

其实情绪一旦与以往的遭遇、类似的心神状态摆脱关联、可以被成功化解掉，

当心念一转，神气也就转了，命运的轨迹也跟着相应地转了，这就是转运、改变命运，从而达到“心外无物，境由心转”。

这是一种，十分彻底治愈情绪的方法：把心神引入正念正气，使情绪回到生命的内在，静静地体会情绪，观看情绪，而不是让以被感染的存邪气的心神捕捉到情绪、操控轻易。要反过来，正念生，心念转，转化神识阴阳。

人类的认知有两套模式：
一是大脑运作思维模式，由逻辑思维、经验判断等组成，偏向于社会化，是由长期后天教育、环境影响、社会世俗引导，从外部世界加载而入的认知模式，侧重于经验认知模式。
二是本能和直觉，也就是感知力。这是一种先天能量！（所以打坐的时候要放空，什么也不想，从而获得先天能量滋养后天能量。）

《易经》：无思也，无为也，寂然不动，感而遂通。
《道德经》：不出户，知天下；不窥牖，见天道。其出弥远，其知弥少。是以圣人不行而知，不见而明，不为而成。

中国古代圣贤十分智慧的总结出：

人对于天地万物、宇宙人生的真正认识，并非思维所得，非有为可成，不是人想就能想得清澈明晰的。乃是当心灵处于既然不动的状态，与天地宇宙相交感的时候，自然而通达一切。

让后天多思多虑的头脑思维，回归先天大道，无极无为的状态，得天地先天精华，遂打通身体经络不流通的，干涸枯竭、淤堵、湿气等。

每一个人都存在这两套认知模式，只是很多人感知力、认知模式、被大脑思维、认知模式所覆盖住了。每一个人就会激发出，潜在的第二套认知模式，即感知力模式。这就是所谓的“不破不立，破了则立”当面对极大的压力困难思维的挑战，就激发出人自身的内在力量和本能，用先天之气引导后天来完成突破！

前面用长篇大论，论证了心神对情志的控制，现在讲一下，当情绪来临，最简单实用、最本质的处理情绪的方法：

1.当觉察到自己情绪上来了，也就是感觉到身体内在不舒服了（通常是在心脏最先感知到，其次是大脑），

闭上眼睛，回到身心内在；

缓慢的深呼吸三个，别发慌，让身体逐渐放松放空下来；

用先天感知力，去静静地感知心脏，观察它，直到心脏变得很舒服，血液缓慢平静的流淌，整体祥和而舒服，可以感受到静静的、柔软的；随之心神的正力量得到增强。

三五分钟就可以释放掉情绪了。

像现在的我自己，一个念头，身体都会有变化，心脏会起个涟漪，现在基本不乱动念了，思路过多，身体会气结淤积出实病的。

彻底治愈情绪五步法
第一步：感知到情绪生成；
第二步：闭上眼睛；
第三步：缓慢地深呼吸，放空；
第三步：用身体感知力静静地感知心脏；
第五步：情绪这个雷排除掉以后，该干啥还继续干啥。

有意思的事，很多时候，当把情绪和压力疏导通了以后，身体不自主地打嗝、或者放屁，也代表身体内的气，在自动调整，自动打通，如果痛了，整个人瞬间就变得很舒服。

人之神奇，就是意念起，心和情绪就随着动，

所以静下来，体会自己的内心，吸取先天之气，滋补后天之思。意气神体互感，“近取诸身，远取诸物”。

根据之前家里给我的方子，和讲药理与因果关系，我对疾病治疗分析思路：

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