凡夫假作真，美衣为体饰，

徒务他人观。美食日复日，

人人皆如此。碌碌一身事，

不暇计生死。总被名利牵，

一朝神气散。油尽而灯灭，

身尸埋圹野。惊魂一梦摄，

万苦与千辛，幻境无休歇。

圣人独认真，布衣而蔬食，

不贪以持己，岂为身口累。

参透天与地，与我本一体。

体虽有巨细; 灵活原无异。

天地有日月，人身两目具。

日月有晦明，星与灯相继。

纵或星灯灭，见性终不没。

纵成瞽目人，伸手摸着鼻。

通身俱是眼，触着知物倚。

此是心之灵，包罗天与地，

能见不以目，能听不以耳。

心若能清净，不为嗜欲逼。

自知原来处，归向原来去。

凡夫与圣人，眼横鼻长直。

同来不同归，因彼多外驰。

若能收放心，提念生与死。

趁此健身驱，精进用心力。

洗髓还本原，凡圣同归一。

后记:

体味想象一下经典描述的是什么？

冥想，静心，慢下来的运动。内收，向内看。