新的一年要避开这几种格局，影响睡眠！--四柱八字,命理,八字命理,六爻占卜,命理百科-寅午文化

据统计，人的一生，有三分之一的时间，是在睡眠中度过的。所以，睡眠的质量，能直接决定我们白天生活的质量。但是，总有一些人会在一段时间内噩梦频发，以至于严重影响了日常的工作和生活。

其实，除了人在睡前精神过于紧张、压力大之外，房间的环境，也会给人带来心理暗示，从而引发人做噩梦的情况。那么，有哪些环境，易导致人做噩梦呢？

在堪舆学上，横梁压顶是指人们在坐卧时，头顶上正好是横梁。这种情况被称作“形煞”，意思是可以直接辨认出来的。在卧室中，最忌讳的便是床的位置上方有横梁了。

横梁压顶，容易导致人失眠多梦，更严重的，还会引发头晕头痛等一系列问题。长此以往，就会使人身上的阴气加重，从而霉运缠身。

在堪舆学中，凡事都讲究有靠山，床也不例外。

床头无靠，会在无意间降低人的安全感，使得住户总是做噩梦。因此，室内的床头最好依靠墙体，若因为卧室格局，实在没有依靠的话，可以在床头摆放柜子，桌子等作为代替。

镜子在堪舆学中有着反射的作用。若是有镜子正对床头，则会将煞气反射到人身上。并且，人若是在半夜朦胧间睁眼，看见镜子中自己的人影，也会容易吓一跳，进而影响心神。

这两种情况，都会使人睡眠不安稳，容易做噩梦，严重的，还会降低人的运程，让人霉运不断。

人在睡觉时，外部感官会相对降低，而内部各器官的感应力会相对提高。因此，手若是在睡梦中无意间放到心脏附近的位置，心脏自然会感受到压力的存在，人的大脑皮层就会作出相应的反应，也就是做噩梦。

所以，在睡前调整好睡姿，做到身体和心态的自然放松，便能缓解类似情况的发生。

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