小孩要增高，给我来一斤
听说可以祛斑？给我来一斤
心脑血管有疾病，也给我来一斤
·····
这到底是何方神物？
这个神物
就是大名鼎鼎的三七，即田七
图：摄图网
时下，到药材市场买三七的人越来越多
以前多数人只知道三七适用于跌打内伤
或者与海马同煮有利于小孩壮骨增高
而现在很多白领和老年人
也加入了吃三七的行列
于是大家也纷纷开始购买三七粉
图：摄图网
到底三七为什么这么受欢迎？
应该如何挑选三七？
秦主任为大家揭开谜底！
带着大家一起
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三
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七
三七的简介
三七用途十分广泛
三七除了治疗外伤疗效显著外
在治疗心脑血管疾病、降血脂等方面
也有很好的效果
三七有哪些作用？
1.活血。
三七中具有活血作用的是三七总皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。
2.降血脂，防止动脉粥样硬化。
三七可减少动脉中粥样斑的形成，显著降低血浆中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而防止动脉粥样硬化。
3.降血压。
三七总皂苷及Rg1型皂苷都有明显的降血压作用。
图：摄图网
市面上一些治疗心血管疾病的中成药
都会选用到三七这味药材
取其活血止血 散淤定痛
补血通络的功效
图：摄图网
不过听说三七有生熟之分
生熟之间有什么不同
关于三七的“生打熟补”
讲法又是什么意思
图：摄图网
三七的生熟之分
其实我们中药的饮片，它是有些要加工过。
生三七更偏重于活血止血；
如果生三七通过煮熟加工以后切片，那就是熟三七，
熟三七更擅长是补血通络。
所以生熟三七
它的性味是有所不同的
它的功效也是有所不同的。
图：摄图网
生三七：就是直接把三七打粉用来冲服，这个有比较好的活血止血的作用。特别是急性的外伤，或者是心绞痛、上消化道出血、我们推荐三七粉。
熟三七：把生三七切片然后煮熟以后再烘干。它比较适合慢性的骨质增生、有些慢性头痛、或者是手脚麻木、颈椎病。
除了有生三七和熟三七之分外
还有冬三七和春三七之分
两者之间又有什么不同呢？
春三七：它是三七的生长期，就春天采下来的三七，它我们通常比较喜欢用来做生三七，就是拿来打粉，它活血止血的例会比较强。
冬三七：是冬天它处成了很多养分，或者有效的药物成分以后要过冬，冬三七我们更喜欢的用来加工成熟三七，它补血通络的作用会更强一些。
制作三七茶饮
是不是打粉比切片好呢？
秦敏 主任：我们正常人如果体质比较健壮，身体有实邪，我们用生三七粉。它毕竟走窜力比较强，比较凉一点；
但是我们体质比较虚，而且他那个血栓是内脏，比如心脑血管的堵塞、颈椎病，我们建议用熟三七来炖汤或者是煲水，煲茶就比较好一些。
三七这么好，那····
三七可不可以天天吃呢？
现在有人天天吃三七，这个是不对的。因为我们中药讲：药有三分毒。任何的药它都会有好，也有对身体不好的作用。所以一定要有不舒服，比如说阴阳不平衡，或者是阴虚、阳虚再吃。
小贴士：三七性味大部分是偏凉一点，所以如果你有不舒服，吃两三天就要停一个星期，然后再按医生的医嘱去吃。不能把它当成是白米饭天天吃，这样对身体反而有不好的。
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文章标题：不管“三七”二十一？“金不换”养心有讲究！发布于2021-05-08 23:03:07
