【中医养生】冬令进补膏方为佳

膏方，中医治疗体系中八大传统剂型之一。膏方在熬制过程中，需要对药材进行长时间反复提炼，因此能够萃取药物中的精华，对人体有很强的滋补作用，故被称为膏滋。

膏方的药物组成一般由十几味到数十味不等，能够扶正固本、调和阴阳、防病祛邪，是一种集治疗与预防于一体的调治方法。

中医膏方源远流长，在战国时期的《黄帝内经》中就有膏方的记载。膏方经过历代中医医家不断实践、不断创新研制，已经成为现代中医临床防治疾病的有效手段，也是现在“治未病”的重要手段。

《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏……此冬气之应，养藏之道也。”意为冬季生机潜伏，万物蛰藏，如虫兽蛰伏、树叶凋落。在冬季，万物精气内藏，人体作为自然界有机环境中的一部分，亦是如此。

《史记·太史公自序》：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。”。《黄帝内经》更有“春夏养阳，秋冬养阴”之说法。

冬季精气的储藏是次年春日阳气生发、生长的内在基础。冬令进食膏方，顺势而为，有利于把精华物质储存于体内，增加机体精、气、血的储备，增强机体抗病祛邪的能力，也就是说“正气存内，邪不可干”，也是中医治病中强调的“不治已病治未病”。从而减少冬春季节感染性疾病发生，减轻慢性疾病的发展等。

慢性肺系疾病一般病程较长、迁延不愈，邪气存于体内，正邪相争，机体阴阳失衡，气血不足。

膏方的优势在于激发和调动人体潜在的自愈功能，从根本上达到“阴平阳秘，精神乃治”的最佳精神状态，增强免疫力，改善患者的临床症状，如减轻咳嗽，减少痰量，缓解气短、胸闷胸痛等症状。

【第二，扶正补虚，治病纠偏】

慢性久病者往往由于疾病迁延日久，导致气血亏虚，证属本虚标实，运用膏方调治慢性病的关键之处在于扶正与祛邪兼顾，达到“补治结合”的境界，如此才能在治疗疾病的同时，真正增强人体抵抗能力，使“正气存内，邪不可干”。

膏方是一人一方，针对不同体质，防治结合，寓治于防，具有稳定持久的特点。

【第三，口感良好，老少皆宜】

膏方常用于慢性疾病患者的原因是其口感良好，方便服用。

首先，膏方制作一料可以连续服用一个月之久，不必天天自己煎药。其次，冰糖、阿胶、蜂蜜等是膏方在制作时采用的主要基质和矫味剂，所以上等膏方外观晶莹剔透的同时兼具优良的口感，大大改善了传统汤剂良药苦口、难以下咽的形象。

【第四，结构严谨，诸法兼备】

现代膏方药味繁杂，通常会将数个国医经方的功效包含在内，开具膏方之时，要将如此多的中药合理配伍，那么在心中一定要有整体观和大局观，通盘考虑与五脏相关的诸多因素。

膏方的制订体现了一种造诣很深的临证处方境界，并非一个胡乱杂凑的搭配，其处方配伍非常精密同时又寓有巧思。

1、忌生冷、油腻、辛辣等不易消化或有特殊刺激性的食物。

2、含人参的膏方忌食萝卜、莱菔子；含有首乌的膏方忌猪羊血及铁剂，且不能与牛奶同服；服滋补性膏方时，忌浓茶、绿豆等影响药效的饮食。

3、注意防寒保暖，预防感冒，服药期间如果有伤风感冒、发热咳嗽、伤食、腹泻等，应暂停服用，以免闭门留寇，使病情缠绵不愈。