本期《跟我学中医》栏目
针灸科主任贾红玲为您介绍
脾经的保健方法
要点回顾：
冬季进补除了离不开胃的收纳、腐熟功能外，还需要脾的运化功能。脾胃升降功能正常，来保证冬令进补的效果。今天给大家谈谈脾经的保健方法。
第一步：按揉大包穴。
第二步：双手握空拳，沿脾经在大腿循行路线敲打。
第三步：用手掌沿脾经在小腿的循行路线推擦。
第四步：重点按揉阴陵泉、三阴交、公孙穴。
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