秋冬进补

年过四十,阴气各半。人过了四十以后,阴气下降一半,精气感觉一下就不够用了,有的人会感觉记忆力一下就不行了,还有的人变懒了,就像个坎一样,一下就不愿意干活了,其实也干不动了,知乏力了。

其实人至40岁时,正是好时候,肉体还和青年一样,但是脑力劳动却日益增加,需要更多的能量来供大脑使用。能量是什么?能量是中医讲的气,气靠什么获得,靠我们的后天之本,脾胃,脾胃为人体气血生化之源。

这里再提一点,人正常的能量靠从饮食中获得,如果我们经常空腹劳作或者饿了,很疲劳了还在劳作,但是我们的能量因为饮食供给的能量已经用完,那么人还要工作,能量从哪里来呢?从肾先天之本,元阳,就是我们的骨血去借,先天元阳就那么多,早借就早用完,所以很多超负荷劳作还有比赛,比如马拉松赛跑,我们平常人尽量不去做。话题转回来,我们日常的能量从饮食中获得,就必须有一个健康正常的脾胃,如果频频泻肚、便溏,就说明食物不能正常吸收,反过来如果我们便秘,说明我们不但吸收食物中的清气,也会吸收食物中的浊气,浊气吸收多了人体会怎样呢?会脾气大,脸酸。

吃进的食物首先变成吸收的小分子,由小肠吸收,再通过门脉血管进入肝脏,将能量潜藏起来,这就是中医讲的肝藏血。然后再根据人体需要送到各处,所以,目受血则视,舌受血则知味,掌受血则握等,这就是人体食入食物,食物化成能量,能量为人体所用。年过四十,阴气各半,阴气也包括肝血,同时也包括肝藏血的功能下降,这时我们要补气,补气,最好的东西是什么?是人参。人参益五脏阴气,有人说人参吃完会上火,神农本草经中讲,人参益五脏阴气,说明人参吃完后不会上火,那现在为什么上火,是因为现在有的人参被硫磺熏过了,硫磺是火中精,不上火才怪。

我们再谈谈人参

讲人参,我的老师—曲寿荷老师,讲的最好。个人认为,下面是我的理解,老师的传授,我查阅的资料,给大家讲一下。

人参在《神农本草经》中这样记载“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心,益智,久服身轻,延年。”从药理来分析,已明确人参的作用有:强壮、强精、抗疲劳、消炎、利尿、降压、抗尿糖、抗血压等作用,这就是久服轻身不老延年。

人参作用于胃,能治胃溃疡,安神去劳,治疗夜间失眠多梦,并能调节肠胃,使经常腹泻的患者也能逐渐好转,我自己研制的胃炎散里面就有人参。

人参能将肝脏中储存的营养物质最大的转换成能量,也就是对第一能源的糖代谢起重要作用,同时人参还能将促进第二能源的脂肪合成,并尽可能的在体内长期保存;第三,它还促进蛋白质的代谢,这就是人参被称为百草之王的原因。促进人体能量代谢,年轻时,人体机能正常,当一过40岁以后,各种器官相应减弱,稍一劳累就无精打采,这个时候我们可以试服人参。需要指出的是人参虽补气,但不是营养药。它最重要的作用就是促进食物   之间的转换成能量或制造细胞,只有具备这种作用的药物才能被称为百草之王。人参能制造细胞,男人服用,有助于制造精子,同时它还能够增加红细胞的数量(气能生血)。我们人体能源进入个体细胞后,如果不能燃烧和转换,就起不到任何作用,能源的燃烧需要大量的氧气(人参大补元气),红细胞有输氧的任务,当红细胞减少或红细胞内的体有氧气的血色素减少,人就会感到乏力,极疲劳。早上懒得起床,上下楼梯感到心悸和气短,甚至还会引起眩晕。人参补气,气能生血,制造细胞,人要长寿必须保持充足的红细胞。人参当是首选,另外人参能够有效的防止血液中的中性脂肪和胆固醇的增加。中性脂肪和胆固醇就是中医讲的痰瘀交阻,这叫气行则血行。

人参可提高人正气

中医讲,正气存内邪不可干。人过四十,天过午,这个年龄除了感觉乏力之外还有一个特点就是感觉什么病都找上来了,比如容易感冒,人体的免疫力在下降,人参大补元气,汗多,事实证明很多人服用人参人就不容易感冒了,因为人参补充了人体的元气。

如果对疾病听之任之,年轻时气血旺盛,自身抗病祛邪的能力较强,很多病会不知不觉的好了,但是伤敌一干,自损八百,肯定会消耗体内的元气,当上了年纪气血亏虚,甚至衰败,可能会发展成慢性病,困扰人体健康。

人参可使“免疫系统”恢复正常,提高人体正气,达到“卫外而为固”的作用。药理研究,人参可以增加副肾皮质激素的作用。综上,人参可以促进能量代谢,促进蛋白质合成,增加红血球数量,提高免疫力,增强体力,控制慢性炎症,久服轻身不老延年。

人在熬夜、加班、体力不支、旅游、出差等可以常服人参,尤其冬天进补之时,可以常服人参或人参制剂。当然现在山参几乎没有了,即使有我们也服用不起,现在研究,西洋参比较接近于人参,大家可以常服,慈禧太后容颜之所以年轻,与她常服西洋参有关系,她不但服用西洋参,还经常用,西洋参泡水来洗脸,西洋参补了脸上的气血,容颜也会年轻。

现在人,有的说话太多,这叫语多耗气,我们也要服西洋参,防止气通过说话的形式消耗掉。

另外,我很多病人在哮喘发作时,我推荐服用西洋参,可以降低喷雾剂使用,并且有效防止哮喘。

还有的病人在心悸,心慌时会服用西洋参,症状马上缓解。他们学校学生军训,西洋参成了必不可少的急救药品。

还有的病人眼睛干涩,会服西洋参,有了明显的缓解。

古人讲“人参补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、开心、益智,久服轻身延年,诚不欺人也!”

大家养命固本,延年益寿,强身健体,未病先防,于秋冬之时,常服西洋参,大有裨益!!!

 



八字命理六爻奇门遁甲六壬太乙神数术数中医:时景堂


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文章标题:时景堂中医--秋冬进补要吃参发布于2021-05-10 20:51:19

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