春夏养阳,秋冬养阴,新一年的进补时令又到了!无锡市名中医、市中医院壮健主任中医师提醒市民,想要调补一年的亏耗,为来年健康体魄打下良好的根基,膏方是最佳选择之一。但是,膏方进补因人而异,市民要避免一些认识误区。



采访专家
壮健,主任中医师,无锡市名中医,南京中医药大学兼职教授,无锡市有突出贡献中青年专家。现任无锡市中医医院内科主任、肺病科主任,肺病科学科带头人。擅长中医、西医结合治疗呼吸系统疾病,尤其是运用中医药治疗咳嗽变异型哮喘、激素依赖型哮喘,采用中药外治防治哮喘以及哮喘缓解期的扶正固本治疗。同时,对慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、慢性咳嗽等疾病的中西医结合诊治颇具心得。

专家门诊时间:周二、周五上午。
名医堂门诊时间:周三上午。


什么是膏方?


膏方,是以养生保健为主要目的所服用的中药膏剂,又称“膏滋”,滋即滋补之意。膏方是指内服的膏滋,是依据中医理论,为个人量身定制的一种兼顾补养与治疗、经特殊加工制成比较稠厚的内服膏状中药,是一种保健祛病、养生康复的制剂。

膏方的适用人群?



慢性病病情稳定者: 如慢性支气管炎、哮喘、高血压、冠心病、高血脂、糖尿病、慢性胃炎、慢性肾炎、贫血、女子月经不调、眩晕、脱发等。


病后体弱者及气血不足的人群: 如手术后、产后等身体虚弱的人,久咳不愈、厌食、贫血的小儿,气血衰退、精力不足、骨质疏松、脏腑功能低下的老年人,气血不足的女性。

亚健康人群: 现代人生活节奏快、压力大、情绪紧张,造成各项正常的生理机能大幅减退,未老先衰,出现头晕目眩、腰疼腿软、疲乏力、心悸失眠、记忆力减退等。

膏方如何服用?


膏剂一年四季皆可服用,但冬令膏方以冬季“三九”为最佳时间,少则一个月,多则两三个月。膏方服用贵在坚持,若能坚持服用,体质会大大增强。膏方可用开水冲服,也可适当加温(盛入小碗,隔水蒸热)后含服。慢性病患者在急性发作阶段、伤风感冒、伤食、腹泻等情况,应暂停服用,等上述急性疾病治愈后,再恢复服用。服膏期间可有适度运动,防止劳倦过度,忌烟




服用膏方应避免进食辛辣、肥腻、生冷等不消化及有特殊刺激性的食物。服用滋补性膏方不宜饮、咖啡、可乐等,人参膏忌服萝卜,首乌膏忌猪、羊血及铁剂。阴虚体质者忌食辛热食品,如狗肉、牛肉、姜、蒜、葱等。阳虚体质者忌食寒性食品,如蟹、柿子、黄瓜等,并忌用或避免过用厚味腻滞之品。

膏方有哪些认识误区?


误区一:膏方是单纯的补药?


壮健主任中医师介绍,通常所说的“进补”是指补充人体的营养物质,调节或改善人体的生理功能,增强机体的抗病能力,提高免疫功能。而膏方除了能“补”之外,还有辅助治疗、促进康复的功能,如心血管、内分泌、呼吸系统等各种疾病。因而膏方不是单纯的补药。



误区二:膏方能替代治疗?

壮健提醒,中医治病最讲究的是根据疾病的变化,随时调整方剂,所以对于某些患者,特别是病情有变化的患者,在服用膏方时,要不忘治病。




误区三:膏方越贵越好?


壮健主任中医师指出,不少人误认为膏方就是保健品,膏方越贵越补,有些经济条件许可的市民,往往要求在膏方中加入野山人参、冬虫夏草、鹿茸、燕窝等贵重药材,这样一来,一料膏方在万元以上也不稀奇。其实专家认为,一些大补的药材,是否该用、用多少,主要看服用者的身体情况和具体症状。如不对症,反而适得其反。


误区四:中医都会开膏方?

壮健强调,由于人的体质各有不同,所以,膏方进补应因人而异、私人订制。医生配制膏方,要先精确掌握膏方服用者的身体状况,就其身体所需调配成分。所以,开方的中医师必须经验丰富、资历深厚,拥有正规的膏方处方权。


王健
无锡新周刊“健康养生”版、太湖
明珠网“健康养生”频掌门人,
有多年医学和传媒工作经验。
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文章标题:进补时节话膏方市名中医壮健谈膏方进补的四大误区发布于2021-05-10 21:06:47

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