说到底都是大冬天！
吃羊吃羊吃羊！
区医生快来教教，怎么吃羊肉才最补益最好嘛？
养生滋补羊汤
食 材
当归10克，黄芪20克，五指毛桃20克，黑豆100克，黑芝麻50克，大枣6枚，新鲜羊肉1000克，生姜适量。
做 法
先将羊肉斩块，冲洗干净；红枣劈开，去核；
生姜去皮，洗净，切片。然后，连同其他洗净的食材一齐置于砂锅内，加入清水3000毫升、白酒少许，用武火煮沸后，改用文火熬2小时，精盐调味，即可。
功 用
当归：善于补血活血、调经止痛、润肠通便；
黄芪：长于补气升阳、固表止汗、生津养血、行滞通痹；
黑豆：性味甘平，功善健脾益肾、活血利水、祛风解毒
黑芝麻：善能补肝肾、益精血、润肠燥；
擅长：
综合运用中医传统疗法，中药方剂、针灸、艾灸、推拿、药膳等方式有机结合，治疗
内科：男性不育症、失眠、焦虑症、慢性胃肠疾病、消化系统疾病；
儿科：小儿疳积、遗尿、发育缓慢、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻、厌食等疾病；
生育专科：优生优育、孕前调理、产后调理。
出诊信息
广州黄埔船厂职工医院
中医康复科
传统疗法中心
地址：广州市黄埔区长洲街黄船四街1号
交通：地铁【大学城北站】B出口，转361公交车，到【黄船文化中心】 站。
出诊时间：周一、周二、周四、周五、周六
上午9：00AM---12:00AM
下午2：00PM--- 5：30PM
点击转发
送你小花花
延伸阅读（中医理论，中医学理论、中医经方学、麻衣神相、太乙神数、七政四余、大六壬、奇门遁甲、梅花易数、皇极经世、四柱、六爻、风水、铁板神数、、六壬史上最全版古今秘籍汇总|儒释道古本及民间术数大全超强版持续更新中......）
版权声明：本站部分内容由互联网用户自发贡献，文章观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请拨打网站电话或发送邮件至1330763388@qq.com 反馈举报，一经查实，本站将立刻删除。
文章标题：【中医药膳】冬天吃羊吃羊吃羊！如何进补嘛？发布于2021-05-10 22:03:33
