冬令进补养生繁昌中医提醒您这些~

据悉，本次中医院第三届冬令进补养生节包括“三九贴”和“膏方养生”等特色诊疗项目。

“三九贴”是中医传统医学内病外治的一种特色疗法，与夏季的“三伏贴”一样，属于中医的“天灸”。“三九贴”顺应四时气候特点，在冬季最寒冷的时期，人体阳气最弱，气血不畅，通过外用药物直接刺激穴位，起到温阳益气、活络止痛、“夏病冬防、冬病冬调”的效果。在三九天通过敷贴和膏方调理有助于提高免疫力，有补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病的作用。

区中医院治未病科主任  杨才顺

在冬天适当的进些补品以培本固原，但作为滋补，大家要注意对一些脾胃功能不好或消化能力较差的人或者是小孩和老年人，平时要饮食清淡一点，注意保暖，膏方也是可以用，但是要少用一点，不可在短期内使用太多。