前两天就有一位女性和我抱怨说：她的老公和婆婆总是评判她，抱怨她这也不好那也不好，因此她很生气但是又很无奈，所以她又和我抱怨，而我只告诉她去提升自己的能量！
那么要怎样转化能量呢？
第一点：就是要带着觉知，不去评判自己，或是评判别人，而是要明白自己只是在释放情绪，就好像有另一个自己在看着自己释放！
阅读并传播一篇充满正能量的文章，吟诵一首优美的诗；
开始阅读一本伟人的自传；
播放一张最好的古典唱片；
听一场激动人心的演讲；
与一个奋发向上、充满个人魅力的人会面；
观看日出和日落的壮景；
去静静的欣赏虫鸣；
鸟叫和盛开的鲜花……
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文章标题：提升能量的秘密和方法，可改变自身的境遇和财富发布于2021-05-30 23:09:43
