老中医公开祖传清肺秘方，简单有效！
具体如下：
罗汉果 20克 乌梅15克 百合 10克 广舍钱草10克 罗布麻10克 煎水代茶，有清肺润肺抗病毒、温中行气，化痰解结功效。
另推荐几样食物有清肺功效：
推荐1：萝卜
食物简介：肺脏的排毒食品。
清肺原理：大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜的功效在于可以帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都是不错的选择。
推荐2：黑木耳
食物简介：黑木耳中富含的植物胶原成分，具有较强的吸附作用，。
清肺原理：可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外，从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的；同时还具有溶解与氧化作用。
推荐3：蘑菇
食物简介：提高肺脏抗毒能力。
清肺原理：在干燥的情况下，肺部容易导致积累毒素。蘑菇有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。
推荐4：雪梨
食物简介：含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。
清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。
推荐5：莲藕
食物简介：它的根根叶叶，花须果实，都可滋补入药。
清肺原理：熟莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。
推荐6：山药
食物简介：含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
清肺原理：含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。
推荐7：银耳
食物简介：银耳有“菌中之冠”的美称。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。
清肺原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。
推荐8：猪血
食物简介：猪血中含有丰富的血浆蛋白。
清肺原理：在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。
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是依循《易经》中阴阳变化、动静之理，将道家古法中秘而不传的内功心法加以提炼，让初学者由内开始，明理、得法后，依理而入，以心行意，以意行气，按窍运身，通过针对性的训练，增强阳气的生发开启身体的自愈系统，达到缓解和治疗各种脊椎病，没有花哨套路，不走架子，简单易学、快速见效调理身体病症。（此方法是历代太极实修者的不传之秘，夺天机造化之修身法宝。长期练习可培育真气，平衡阴阳，疏通经络，调和气血，从而扶正祛邪，增强人体对疾病的抵抗能力和免疫力。）
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文章标题：清肺秘方！雾霾天必备！发布于2021-06-03 09:09:06
