么是踏罡步斗

       踏罡步斗，也就是在数尺见方的醮坛之上，高功脚穿云靴，随着道乐、经词，沉思九天，按照星辰斗宿之方位，九宫八卦之图礼拜十方，以召神遣将。此正如三国演义中诸葛亮借东风时在七星坛上，身着法衣、披发仗剑、冼足登坛、踏罡步斗，口诵真经宝号一样。均需按照醮坛威仪如法如仪的举行。

       道教的踏罡步斗之法，因为要求与握固、存神、闭气、掐诀、诵咒等法术相配合，所以要掌握禹步之真髓并非易事，必须虔心修行，心怀慈悲度人之心，一念存诚，上格高真感应，所求之事，方能灵验。

       踏罡和步斗之法，就是把天文、星象，阴阳、五行，以及真经灵文、咒章宝诰，结合身心内外，达到天人合一的状态，将仙真信仰虔诚地融入到经忏科仪，醮坛威仪之中。道教要求科仪内容不同，就要在不同的醮坛上踏不同的罡图。如三宝罡、九灵罡、二十八宿罡、八卦罡等等。各罡都有固定的步法、固定的经韵、经词、咒语、手诀等。