书中的100句话几乎涵了阿德勒心理学的所有领域，包括自卑、自我决定性、勇气、情感、性格、团体意识等。所有你不擅长的、你想躲闪的都有一个隐藏着的原因，只有正视这个原因，你才能改变自己，重获勇气。读完这本书，将自我从过去、人际关系和情感的枷锁中解放出来，将人生责任和选择的权力交给自己。抛开过去，拥有随时随地改变的勇气，才能找到一切人生问题的答案。
阿尔弗雷德、阿德勒(1870—1937)，奥地利精神病学家、个体心理学的创始人、人本主义心理学先驱、现代自我心理学之父，与弗洛伊德、荣格齐名，是20世纪精神分析学派的三巨头之一。他开创“自卑情结”一词，并将“补偿作用”运用于心理学，教导人们学会与自卑感共存共荣，树立有益的人生目标，从而活出生命的意义。本书集阿德勒一生心理学智慧之大成，是能给每个人带来人生改变的经典著作。编译：程浩阳（1980— ），热爱哲学及心理学，有多年阿德勒心理学研究经验，并参与编写多本心理学图书。善于将其人生阅历和社会现象结合起来，以深入浅出的笔调诠释阿德勒关于自卑、勇气、人际关系等心理学理论。
名著语录摘抄
1、决定自己的不是环境等外在因素，而是自己。既然生而为人，就永远都其他的生存方式。
2、怨天尤人、得过且过，只能让自己的生活愈加苦痛，唯有起身行动、改变，才有可能扭转不好的情势。每个人都有改变自己的潜能。
3、若一个人无法甘于平凡，就会试图让自己变得特别。不是变得特别好，就是变得特别差。一切取决于你自己。
4、我们不需要强迫自己改变，只要学会从不同角度发现自己的亮点就好。
5、如果一切都已经被决定，我们连做什么的余地都没有，那我们也失去了活着的目的。
人在所有情境中都有选择的可能性。
6、尽力做好自己能做的事，事情就会在你想不到的时候发生改变。
7、当我们开始去做自己力所能及的事时，世界或许不会因此而一定发生改变；可如果我们什么都不去做，事情只会朝更加糟糕的方向发展。
8、我们对一个人的最高要求和荣誉就是：在工作中是一个好员工；在朋友中是一个好伙伴；在爱情和婚姻中，是一个好伴侣。
总之，一个人应该证明自己是人类忠实的朋友。
9、若一味沉浸在过去的回忆中，那么今天的时间，就是昨天的重复及延长。
我们应该坚定未来的目标，不要在意过去成败的原因。
10、我们赋予生活的意义正确与否，带来的结果将有天壤之别。
正确的意义是生活的守卫者，错误的意义则如撒旦般可怕。
11、优越情结是自卑情结的产物。努力让自己看起来很强，看起来比别人优秀的人，其实有着强烈的自卑感。
12、人生没有那么多苦难，是你自己让人生变得复杂了。其实，人生单纯到令人难以置信。
13、如果没有目标作为支撑，只是虚幻地想象着提升自己，那么我们就像是在演戏一样，会越发感觉不自在。
14、自卑感不是“我为什么不如他”的人特有的东西，即使看起来非常优秀的人，心里也会感到自卑。只要还有目标要实现，就会有自卑感。
15、以自卑为借口逃避人生的胆小鬼不计其数，但也有不少以自卑为动因而功成名就的人。
16、 只要从不同的角度看待否定自己和他人的话语，世界就会骤然改变。
17、不要逞强让自己“看起来很强”，而是努力让自己真正变得很强。
18、人只能经由失败来学习，并且凭借失败的经验来使自己变得更好。
19、我们不是因为一时气昏了头而口出恶言，而是为了操纵、支配对方，
想让对方遵从自己的意愿和期望，创造与利用了名为“愤怒”的情感。
20、如果总是在意别人对自己的看法，自己的人生就会失去方向，
也会给人无法信任的感觉。
21、人生有三大任务：工作的任务、交友的任务和爱的任务。这些任务也都是人际关系的任务，往往越拖延，就越难解决。
22、世上没有人是为了满足你的期望而活，那些“你没有为我做什么”的烦恼，就是你只想到自己的最佳证据。
24、无视、侵犯对方的权利，只会引发对立与冲突，只有尊重对方，由对方自己决定，他才能信赖自己，并学会信赖别人。
25、存在不同意见、价值观是理所当然的事，也是意义所在。
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文章标题：名著选读丨《阿德勒100句人生革命》发布于2021-06-01 19:33:27
