【佛缘】佛曰：放下，究竟是要放下什么？

(1)放下争论对错

有许多人不能认识到自己也是犯错的，而是希望自己永远正确，殊不知，这对我们良好的人际关系是一个巨大风险，也给我们或别人带来巨大的压力和痛苦。

(2)放下你的控制欲

要愿意放弃你对身边人、环境和事物的控制欲。无论他们是你爱的人，还是你的工作伙伴，或仅是街上一个陌生人，请允许他们遵循自己的状态，这样你就能感受到更好。

(3)放下责备

不要去责备别人做了什么，或者没有做什么，也不要凭着你的感受去责怪别人。

(4)放下你的自怨自艾心态

许多人之所以痛苦是因为他们消极的，不洁净的和反复出现自暴自弃的心态。不要相信任何消极的自怨自艾的想法。这样你会更好。

(5)放下对自己有限的认识

我能做什么，我不能做什么?什么是可能的，什么是不可能的?现在，放下你对自己问题的思考，对自己有限的认识不应该让你圈禁自己。

(6)放下抱怨的心态

停止你一贯对(人、环境、事物)的抱怨吧!除非你愿意，没有人能使你不快乐，没有环境能让你沮丧可怜。不是环境引发了你的这些感受，而是你自己选择的。积极想法的能量不可低估。

( 7)放下批评不要去轻易批评与你不同的人和事。

我们都是不同的，但我们又都是相同的，我们都希望快乐，希望被人爱和理解。

(8)放下虚荣心

停止去迎合和取悦别人，因为这是做不到的。只有当你放下伪装，摘下自己的面具时，你才能接受和拥抱真实，这时别人也才能被你吸引。

(9)放下随意判断的心

不要给那些你不了解的人和事轻易下定义，贴标签，尽管有时它们看起来很怪异不同，尝试一点点打开你的心灵。记住，头脑在打开的时候才会工作，高级的愚痴就是轻易拒绝那些你一点也不了解的事。

(10）放下借口

大多数时候，我们限制我们自己，因为我们总是使用这样或那样的借口，而不是改进我们的生活和努力成长。我们被它们障碍了，被它们欺骗了，要知道99%的借口都是虚假的。

(11)放下过去

我知道这是很难的，尤其，是过去十分美好，而未来令人恐惧的时候。但是你不得不认真考虑现实，因为现实才是你拥有的。

(12）放下别人的看法，自己过自己的生活。

他们总是根据别人的观点去生活，包括别人认为好的。他们忽视内在的声音，内心的呼唤。他们总是忙着取悦别人，为别人的期望生活，而忘记控制自己的生活，忘记自己到底喜欢什么，到底想要什么，到底需要什么。

最终，他们忘记了自己。请记住，你拥有自己的人生，这是一项权利，它是属于你的，你必须为自己的人生而活。尤其注意不要让他人的意见左右你的道路。

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