夏季有了它，百病不侵

醋泡姜

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜。”当今社会大多数人都是寒湿体质，所以我们不只是夏天要吃姜，而是一年四季都要吃姜，所以古人有云：“男人不可一日无姜，女人不可一日无枣。”醋泡姜就成为了人们不可或缺的一道美味佳肴。

心脏病跟胃特别有关系，胆固醇从哪儿来的？就从肠胃来的，痛风从哪儿来，同样从肠胃来的，高血压都有关系，因此，我们把肠胃、脾胃搞好了，那就都解决问题了。所以每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。醋泡生姜不仅养生效果极佳，而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢，东西虽好，但不要贪吃哦，每天2-4片即可。
原料：生姜（老姜）若干，陈醋一瓶。
做法：
1、生姜切片。
2、把切好的姜片放到一个罐子里，倒入陈醋
3、醋倒满，没过生姜。
4、取一小块保鲜膜，折叠成一小块。
5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。
6、盖上盖子，密封结实。三四天后即可食用
食用方法：每天2-4片，早晨吃最佳，长期食用效果最好。（晚上不能吃姜）
夏日养生很关键！春养肝，夏养心，养好你的心脏。

更多的分享

可以关注：国学堂之说文解字

感谢分享支持

说文解字,说文解字在线查询, 说文解字注, 说文解字序, 许慎说文解字中国汉字的故事，汉字的演变过程