过去，我不知道自己的眼光何其有限，常常妄自评判周遭的人物或事件。然而，过去我自认为的困境与危机，有多少次成就了我转变知见的难得因缘。若非这些挑战，我永远也不会明白，生活中的每一个人与每件事都再度给我一个机会，学到此生必修的功课。今天，我要不带评判地看待一切，愿我不断提醒自己：每个出现在我生命中的人都值得我爱，无需我的评判。一、在这十八天中，每天早晨都先复习一遍第一章的内容，最好在你刚醒之后，愈早开始愈好。二、在每天的复习结束后，就从练习卡的第一课开始：“今天我究竟想要平安还是冲突？”三、以后请用同样的方式，进行其余的十七课。一天一课，轻松地花五分钟，阅读当天的课题，以及卡片背后的注解。四、然后轻轻地撕下书后的练习卡，带在身边。从早到晚，不时抽空回味一下，把当天的课题运用到所遇到的每个人、每件事上，绝无例外。五、临睡前，再花五分钟的时间，读一遍练习卡前后的文字，反省一下当天练习的感受与结果。
《改写一生的迷你课程》作者：【美】杰拉尔德·G·扬波尔斯基和石黛安，通过18天的练习，改变你的心态，书中主要观点来自《奇迹课程》。
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文章标题：第13课今天，我不再评判任何事情《改写一生的迷你课程》16发布于2021-10-10 13:31:26
