一
我在我恨过的每一个人身上，
都看到了自己。
我发现，每个人，其实都是我的镜子。
当你能忍受一些很多人都会面对、
却不能忍受的东西时，
你才会拥有一种人的尊严。
真正有信仰的人，有四个特征：
第一，他有清晰的梦想和向往；
第二，他能保持自省和警觉，拥有智慧；
第三，他必须进行真正意义上的持之以恒的生命实践；
第四、用智慧和利众行为照亮世界。
～雪漠
二
你的所有体验，
都是你的内在自觉或不自觉创造出来的。
内在美好，就是会体验到美好的人事物，
你的内在才是真正的创造者。
能够失去的都不是属于你的东西，
那些失不去的才是真正属于你的东西。
比如，看不见的智慧、天赋才华、勇气等。
你不会因为拥有某个人而有价值，
也不会因为没拥有某个人而没有价值。
真正的失败是，
自己明明可以做到，
却有所保留不去做到。
～萨古鲁
三
在每一个受苦人的心中，
都期待自己能够被别人惦记。
这样的期待，
帮匮乏的自己向别人讨要的一种补偿和安慰。
幸福快乐并非从未出现，
而是你宁愿拥抱痛苦不放手，
也要选择放弃幸福快乐。
愿你我最终都能够放下那些制造不必要痛苦的执念，
穿越成长的荆棘，抵达美好的彼岸。
毕竟，瞎吃苦没什么了不起；
能幸福才是人最宝贵的能力。
四
你要下定决心自己不再去评判。
你既不评判他人，
也不允许自己被他人的评判影响。
这个决定要由你来做，
而且要下决心坚持下去。
夸大评判会有很大助益。
找到创造性的方式去表达你内在的评判。
如果你开始大笑，
你就知道自己做对了。
切勿评判“评判”本身。
对“评判”的评判就如同是双重枷锁，
会使你陷入评判更深。
不要把评判太当真。
～李尔纳
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文章标题：【灵语】放下那些制造不必要痛苦的执念发布于2021-10-10 14:09:19
