一些未知的力量在运作，而你想象你在行动《我就是那》42--四柱八字,命理,八字命理,六爻占卜,命理百科-寅午文化

51.对苦与乐淡然处之

问：但是逻辑思维是头脑的正常状态。头脑只是无法停止工作。

答：这可能是习惯性的状态，但不一定是正常的状态。正常的状态不可能是痛苦的，而习惯往往会导致长期的痛苦。

我如实看待事物，它们是一时的事件，接连不断地向我呈现它们自己，从我这里获取它们的存在感，但它们绝对不是我也不属于我。

我并非万物之一，也不受制于任何事物。我是如此简单而完全地独立，以至于你那习惯了对立和否定的头脑无法把握它。我所说的话即字面意思，我不需要反对或拒绝，因为对我来说一切很清晰，我无法反对或否定任何事物。我只是超越了，在一个完全不同的层面。

一些未知的力量在运作，而你想象你在行动。你仅仅是看着事情的发生，无法以任何方式影响它。

我的古鲁告诉我——“相信我。我告诉你，你是神圣的。把这当作绝对真理。你的快乐是神圣的，你的痛苦也是神圣的，一切都来自神。永远记住这点。你是神，只有你的意愿才能实现。”我确实相信他，也很快认识到他的话语是多么惊人的真实和准确。

我没有不断在头脑中想：“我是神，我是美好的，我超越一切”，我只是依照他的指导将头脑专注于纯粹的“我是”并安住于其中。我通常一坐就是几个小时，我的头脑中什么都没有，除了“我是”。随之而来的是平静和喜乐以及深深的无所不包的爱，这很快就成为我的正常状态。在其中一切都消失了——我自己、我的古鲁、我的生活、我周围的世界。只有平静仍然保留着，还有深不可测的沉默。

你期望某种独特的戏剧性的事情，某种绝妙的爆发，这仅仅是自我了悟的妨碍和拖延。你不要指望发生爆炸，爆炸已经发生了——当你出生的那一刻，当你意识到自己作为存在一觉知的时候。你只是犯了个错误：你把内在当作外在，把外在当作内在。

头脑和情绪是外在的，但你把它们当作内在的。你相信世界是客观的，而这完全是你内心的投影。这是基本的混淆，不会有新的爆发能摆正它。你必须让自己走出这种思维，没有其他办法。

观照你的念头，就像你看着街道上的交通人们来来去去，你只是看着而没有反应。最初，可能这不是很容易，但经过一些练习，你会发现，你的头脑可以同时在许多层面上运作，而你可以觉知它们全部。只有当你在任何特定层面有既得利益时，你的注意力才能被它抓住，而不会落入其他层面，即使其他层面的影响在意识域之外继续。

不要与你的记忆和念头斗争，只是尽量让你的注意力关注别的方面，关注更重要的问题，比如“我是谁”，“我是怎么出生的”，“身边的这个宇宙从哪里来”，“什么是真实的，什么是短暂的”。

难道你看不出来，正是你对幸福的寻求让你感觉悲惨？尝试另一种方式：对苦与乐淡然处之既不追寻，也不拒绝，把全部的注意力放在“我是”的层面上，而这“我是”是永恒的存在，很快你就会意识到，平静与幸福存在于你的本性之中，正是对某种特别途径的寻找扰乱了你。

避免这种干扰，这就是全部。没有必要去寻找，你不会找到你已经拥有的东西。你自己就是神是最高实相。

爱自己，这是很自然和良善的。只是你应该知道你究竟爱的是什么。你爱的不是身体，你爱的是生命——感知、感觉、思考、行动、爱、奋斗、创造。这就是你所爱的生命，这就是你这就是一切。

从整体上认识到这一点，超越所有划分和限制，然后，你所有的欲望将会在其中消融，因为更大的之中包含了较小的。因此，找到你自己，因为找到了你自己，你就会找到一切。

每个人都因为活着而高兴，但很少有人知道生命的丰富。通过把你的头脑安住于“我是”、“我知道”、“我爱”，并伴随着实现这些话语最深含义的意愿，你才开始知道。

你不需要停止思考，只是停止对它的兴趣，正是你对它的不感兴趣带来解脱。不要紧抓不放，仅此而已。

放弃你的上瘾，没有任何别的需要放弃。停止你日常的占有欲，停止你寻找结果的习惯，这样，整个宇宙的自由都是你的，不费吹灰之力。

有什么需要做的，就去做，不要抗拒。每时每刻，在做正确之事的基础上，你的平衡必须不断变化。不要做一个不愿意长大的孩子。千篇一律的手势和姿势不会帮助你。完全依靠你清晰的思路、纯洁的动机和完整的行动，你不可能出问题。超越并将一切留在背后。

心跳、呼吸、消化，睡眠和醒来——出生和死亡切如波浪一般来了又走。节奏性周期性、和谐与极端的更是规则。反抗生命的模式没有用。如果你寻求的是不可变的，那么，去超越体验。当我说：一直记得“我是”，我的意思是：反复地回到这上面来。没有特别的念头可以成为头脑的自然状态，唯有沉默。不是关于沉默的念头，而是沉默本身。