人到中年，心有多静，福就有多深

一位90多岁的高僧告诉我，凡是你所失去的，都是本来就不应该属于你的。凡是属于你的，都会以另一种方式来到你的身边。人心如水，只有静下来，内心才会有沉淀。没有安全感的人，总是希望得到别人的认可，渴望表现自己，终究是接受不了真实的自己。人越迷茫的时候，越没有精神支撑的时候，越缺乏控制自己的力量，越容易堕落。

当世人都在努力奔跑的时候，我们也挣扎过，怀疑过，根本不清楚自己能做什么，能成为什么样的人。有些人为了追求内心的安宁和平静，隐居到深山老林里去，在乡间小屋闲居，以为能躲开人世间的是是非非，其实根本放不下，更多的只是个形式罢了。真正的安宁不是躲避什么、逃避什么，逃是逃不掉的，而是直面人生的困惑，找回自己的本心。《围炉夜话》告诉我们：“俭可养廉，觉茅舍竹篱，自饶清趣；静能生悟，即鸟啼花落，都是化机。”一个人如果过得很节俭，不一定是人家没有钱财，小气吝啬，也不要觉得人家很抠门，很清苦，实际上这种对人生的自我控制，不是人人都能有的能力。当你这些外在的物质需求很少的时候，即使是住茅草屋，躺在竹篱之下，都有自己的乐趣。

同样的，当一个人真正能静下来的时候，才能更好地体悟人生，与世界和谐地相处。听到鸟的叫声，看见花的飘落，都能悟出禅机。一花一世界，一叶一菩提。真正能够做到心静的人，即便是身处闹市，也能做到心如止水、淡定从容。修行何必要置身世外，何必要走进深山古刹，只要心静了，只要有佛心，你所在的地方就是世外桃源。《小窗幽记》中说：“性不可纵，怒不可留，语不可激，饮不可过。”一个人不要放纵自己的欲望，不要动不动就生气，不要说话太偏激，不要饮食过度，时刻懂得克制自己，心里就会安静很多。外界的声音，俗世的烦扰，固然会影响到我们，但是如果你专注于自己的内心，就不会在意到这些事情。即使在意到了，也不想浪费自己的时间和心力去理会它。

一个张牙舞爪、蠢蠢欲动的人，看似很有力量，其实内心十分的脆弱。一个大呼小叫，在朋友圈里疯狂刷屏、在网上恶意评论，找存在感的人，内心一定是在备受折磨。人的福分都是有定数的，心不静，人不安，心不静，福不深，山色再美丽，田园再美好，环境再安静，而你的心却一直在躁动，怎么能够享受到美好的人生呢？

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