来源：有书   ID: youshucc

短短几十年，我们会经历难过、开心、艰难、喜悦、愤怒、平淡、抑郁等等，每一个过程都走的如此真实。

也正因为如此，即使明白，人生不过是过程的集合，却还是不能放过自己。

复旦大学陈果老师说，换一种看法，换一种活法，深以为然。

幸福不是仰望夜空远方明月时双眼氤氲的哀伤，而是一种平视寻常生活时眼里流淌的深情。

想要幸福，就必须学会一种去欣赏的活法。

幸福能有多深，在于我们如何看待自己；幸福能有多广，在于我们如何看待他人。

1

欣赏自己，成就魅力

金无足赤，人无完人，每个人都有着优点和缺点。

有人会对自己的不足耿耿于怀，丧失自信，甚至以一点而认定自己会一生失意，于是过着浑浑噩噩的生活，不再投入热情予以生活。

有人会因为自己的优点而沾沾自喜，过于自负，这种溢出的情绪让他沉溺于飘飘渺渺的自我良好感，不再继续前行。

诚然，所谓过犹不及，自卑或者自负都不是一件好事。

卡耐基说过：“发现你自己，你就是你。记住，世界上没有和你一模一样的人”。

每一个人都是独特的，连着优点和缺点，一个人要学会欣赏自己，悦纳自己，才能做自己，发挥才能，走向幸福之路。

学会欣赏自己，善待自己，是对自己的一种尊重，即使过着寻常日子，那也是自己的魅力人生。

三毛说过，一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。

欣赏自己，不是孤芳自赏，而是将缺点放在身侧，将优点置于身前，认清自己而后前行。

欣赏自己是一种领悟，一种高级的生活观，一种很好的面向生活的姿态；欣赏自己，做自己，做更好的自己。

一个会欣赏自己、悦纳自己的人才会有由心而发的快乐，散发出由内而外的魅力。

无疑，三毛是一个非常有魅力的人，她的自在洒脱，至今仍被人津津乐道；她的灵魂文字，至今仍是很多人的精神栖息地；

梅花优于香，桃花优于色，灵魂里的香气，骨子里的妩媚，学会自我欣赏，才有只属于自己的魅力。

2

欣赏他人，和而不同

费孝通先生曾言：各美其美，美人之美，美美与共，天下大同。欣赏他人，便是一种向善。

在一个春暖花开的中午，年少的希拉里和爸爸一起去公园散步，发现了一个老太太紧裹着一件厚厚的羊绒大衣，脖子上围着一条毛皮围巾，显然一幅寒冬装扮。

希拉里叫住爸爸，“爸爸，你看，那位老太太穿的，真是太奇怪，太可笑了！”

爸爸听后沉默了一会儿说：

希拉里，我突然发现你缺少一种本领，就是欣赏别人的本领。这说明你在与别人的交往中，缺少了一些热心和友善。

希拉里觉得爸爸小题大做，反问道：“那你不觉得老太太穿的太多了吗？”

而爸爸回答说，老太太的穿着也许是身体原因，但老太太专注地看着树枝上清香、漂亮的丁香花，表情是那么的安详、愉快，老太太的神情令人感动，他认为老太太很美。

希拉里听完后认真地观察了老太太，确实如此。

爸爸对希拉里说：

渴望得到欣赏，是人的本性。一定要学会真诚地欣赏别人，因为每个人都有值得欣赏的优点和特点。

当你学会真诚地欣赏别人之日，就是你得到别人更多欣赏之时。

欣赏他人，是一种本领，冷静看待人和事，有一双善于发现美的眼睛；

欣赏他人，是一种境界，平和对待人和事，从内心认可他人的可贵之处；

欣赏他人，是一种格局，积极应对人和事，撑大彼此的内心，增进彼此的关系；

多少人多久没有停下来、静下来好好看看、认识一下身边人，做一个有品味的旁观者。

阅人，容人，欣赏他人，和而不同，让自己看到一个更辽阔的世界。

3

花开成景，花落成诗

花开成景，花落成诗，每一种景象都可以是欣赏的此刻，都有着不同的不可磨灭的意义。

学会了欣赏，便有了包容，见山还是山，见水还是水。

内心归于朴素，静下心来去感悟自然，领会情感的美丽，正如海德格尔所言，人，诗意地栖居于大地上。

伍尔夫在《到灯塔去》里写道：

为什么人在独处的时候就会偏爱没有生命的东西，树啦，河流啦，花朵啦；

感到它们表达了自己；感到它们变成了自己；

感到它们懂得了自己，或者其实它们就是自己；于是便感到一种不可理喻的柔情，就好像在怜惜自己。

与其说看到的是自然景色，其实看到的是自己的内心；

与其说是在欣赏自然景色，倒不如说是在吐露内心。

内心的柔情，无论是美成景，还是化成诗，都不是对生活的辜负，而是一种欣赏。

泰戈尔有一句诗：当我们爱这世界时，我们便活在这世界上。

对于世界，有了欣赏，付了真心，投入了热情，才能如此真实地感知到存在和意义。

4

若你微笑，自得繁花

一件事情在刚发生的时候，你面对它的态度已经决定了整个事件的走向和结局。

有了好的态度，积极反应，才会有好的走向，对于我们所处的世界，莫不如此。

人生每一个过程都走得艰辛，每一个过程都自成风景，当你学会了欣赏，便学会了与自己、他人、所处的世界和平相处，也就离自在越近。

人生的道路有千千万万条，当你学会了欣赏，便学会了在一路中上积累源源不断的积极影响，也就离幸福愈近。

我们所生活的世界，姿态万千。

无论处于顺境亦或是逆境，学会了欣赏，就有了好的生活态度，打造自己的美好世界。

正如有人所说，美好的世界属于有心人。

世间万物，学会欣赏你、欣赏我，欣赏他，把热情留在人间，深情留给自己，直面人生。

欣赏，是以一种简单向上的姿态去面对生活，所以，请记得欣赏，记得微笑。

若你微笑，自得繁花。

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作者：熊猫曰，有书原创作者。来源：有书（ID：youshucc），让阅读不再孤单，2000万阅读爱好者都在关注的公众号。

图：源于网络，侵删。

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