熬夜变丑全过程曝光

当熬夜成为常态，你的身体在一遍遍发出预警，消不掉的黑眼圈、除了头上哪里都有的头发、甚至时不时还会胸闷胸痛~

甚至有越来越多的人，年纪轻轻就因为熬夜猝死！

面对越来越差的身体状况，我们不得不警觉起来！

俗话说，民以食为天，中国人自古讲究食补，与其买着各家的保健品，倒不如从日常饮食着手，通过吃来调理身体。

用中医的话说，想要健康长寿，就要多吃“黑色三宝”。

今天就给大家推荐一款来自长寿之乡商丘的传统老式宫廷点心——黑三宝，是掉头发宝贝的福音哦~

黑三宝就像它的名字一样，一眼看上去一点也不起眼，整个都是黑黢黢的，可别因为长相就小瞧了它。

试探性的尝了一口，不由感叹它果真是个宝！皮薄！馅多！还有看得见的原料~

一口下去，发现里外全黑，表皮松软，细腻的芝麻馅儿在舌尖流转，很是软糯，吃起来甜而不腻~不爱吃甜的我也能一次来两个！

精选黑小麦粉做表皮，用黑芝麻、黑米粉、黑豆粉做馅儿，纯手工制作，装一肚子营养~

关键是不添加蔗糖！吃起来就没有太多负罪感！很适合喜欢甜食，但是又很在意健康的朋友！

黑三宝来自河南商丘。商丘是长江以北的第一个长寿之乡，是历史上著名的长寿区。

"景盛昌"品牌源于一家百年老店，创始于清咸丰十年(1860年)，历史悠久，制作工艺成熟~

经过观察发现当地的长寿老人都有“吃黑”的习惯，就萌生了将日常食用的黑色食品融合在一起的想法。

所谓“黑三宝”就是长寿老人们常吃的黑米、黑豆、黑芝麻。

但是黑色食品如此之多，为何只选了黑米、黑豆、黑芝麻？

黑米，人们俗称“药米”、“长寿米”。历代帝王把它作为宫廷养生珍品，称为"贡米"。

黑米含蛋白质、碳水化合物、维生素等营养元素，有“黑珍珠”的美誉。

黑米是一种药、食兼用的大米，外表墨黑，表皮中含有花青素类色素和黄酮类化合物，而且颜色越深说明营养成分越多。

这类营养成分对皮肤大有好处，难怪吃遍无数山珍的贵妃也会钟爱它~

李时珍在《本草纲目》中记载:“常食黑豆，可百病不生”。

选用农家自种的无抛光黑豆，全都是新鲜制作的，是真正的良心黑豆。

黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。

其蛋白质的含量更是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，牛奶的12倍，对人体有很多的好处，容易长胖和上年纪的朋友适合多吃一点~

而且黑豆中约含百分之二的蛋黄素，吃了对大脑很有好处，家里有老年人的可以备一点。

黑芝麻又称胡麻、油麻、巨胜等。

《本草纲目》称“服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生”。

芝麻因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸、各种微量元素，定期适量的吃黑芝麻，肾脏内的锌和镉的比例合适，血压也就不会轻易升高啦！

黑芝麻含有的多种人体必需的氨基酸，常吃可以让人体的代谢更好更及时。

选好了原料，其次是制作，采用热加工，经过无数的探索、不懈的努力，这才有了黑三宝。

每一个吃到它的人，都能清晰的感知到制作者的用心。

每一个黑三宝都有自己的独立包装，干净卫生、开袋即食。外出游玩的时候往抓两个放包里就行！

特别是贫血的朋友，怕忙起来没时间吃饭，上班的时候放两个在包里，感觉饿了就能拿出来吃，很是方便！

营养丰富，无蔗糖，体重管理期也可以放心吃！不怕胖！拿来代替日常的小零食或者作粗粮主食都很不错，比全麦面包好吃又便宜！

家里老人年纪大了，懒得折腾，备一点在家里，时不时拿出来吃一吃，方便还营养，对身体很有好处！

满足全家人的食补要求！

黑米黑豆黑芝麻

吃黑三宝以黑养黑

真正的传统老式糕点

无蔗糖不甜腻，老人小孩都爱吃！