现代人长时间的饮食不规律，喜欢吃辣的、凉的、硬的、生冷食物，暴饮暴食，喝酒、抽烟、熬夜。
胡吃海喝造成胃部健康问题，习惯性胃痛，慢性胃炎、消化性溃疡等不约而来！
胃病自测
①经常泛酸水，烧心
②晨起干呕，容易腹胀，不消化
③打嗝不停，出现胸闷、胸骨疼
④上腹部疼痛，呕吐，恶心
⑤有时候腹泻，有时候便秘
⑥口腔异味重，怎么刷牙漱口都没用
胃病敌人：深山里的猴头菇
中医认为，猴头菌，性平，味甘，健胃、补虚，十二指肠溃疡、慢性胃炎、消化道肿瘤等症每天吃它，胃舒服了。
养胃好食材：温县铁棍山药
4种天然谷物粗粮配比，
破壁磨粉，人体更易吸收！
为了丰富口感，加入了全麦粉以及玉米粉。一方面口感会好一些，另一方面这些食材的加入增加了养胃健脾的功效。
拒绝蔗糖！不加油！
每天1包，效果看的见！
养胃不是一朝一夕的事，保持好的生活习惯，加上集信堂山药猴菇粉，你会有一个好胃！
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文章标题：山药和它一起吃，脾胃好了，睡的香了，人精神了！发布于2021-11-30 10:26:45
