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“摩拜创始人套现15亿，你的同龄人正在抛弃你！”
“寒门再难出贵子！“
“你不努力，你的孩子将来也要低声下气！”
......
有人说，这是一个全民焦虑的时代。
无论是夙兴夜寐的学生，还是早出晚归的上班族，似乎不同年纪的人都有着许多焦虑。
我怎样才能不焦虑？
我想要过什么样的生活？
我怎样才能摆脱目前的不良心理状态？
......
柴米油盐面前，一堆烦心事蜂拥而至，慢慢变成了“生命不可承受之重”。
当期望高不可攀的时候，失望终究会变成习惯，而丢失生命最美的样子，最终丢掉了自我。
有人说，不妨多读一点唐诗宋词，用那些经历过岁月洗礼的好词句，去温养那个在情绪的悬崖边岌岌可危的心灵。
为现实世界的生活寻找一条可以摆脱负面情绪，悦纳自我的康庄大道。
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生活没有桃花源，自在便是水云间。
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伊美亭老师自小热爱阅读，深受国学文化影响。从事心理咨询领域多年，擅长情绪疏导与减压个案。
心理咨询咨询案例迄今为止早已过百，累计咨询时长 1000 小时以上。
近年更将自己的心得体悟，结合专业能力，与《唐诗》的内容做结合，精心制作了「妙用唐诗 · 做自己的心理疗愈师」这门课程。
通过这门课程
老师带领每位学员
在唐诗的字里行间中，
引导你感受唐诗的美以及背后的力量
引导你利用唐诗疗愈自己的心灵
引导你如何拥有轻松自在的心态
引导你摆脱负面情绪的影响......
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你能从这份课程获得什么？
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就能学到唐诗的精髓
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文章标题：如何活出不焦虑的人生？发布于2021-11-30 14:34:38
