曾经看过一个话题：你什么时候开始体会到生活的不易？
 
下面有个很扎心的评论说道：
 
“当我吃苦瓜开始不觉得苦的时候，因为生活比苦瓜苦多了。”
 
是啊，成年人的世界里，谁不是一边崩溃、一边坚强，没有人不辛苦，只是有人不愿说。
 
当你感到心烦却又无从诉说的时候，不妨想想这三句话。




1



别害怕，天是不会塌的

 
没有谁的人生能够处处称心满意。生活里，糟心的事情也往往数不胜数。
 
越在意，烦恼堆积得越多；越害怕，内心越会感到焦虑不安。
 
我们很想摆脱这样的困扰，却常常因为胡思乱想，反而深陷其中。
 
日本作家松浦弥太郎说过：
 
“那些经常困于不安和焦虑的人，对未来往往有想太多的毛病。”
 
其实，生活中许多的不如意，都是自己在和自己过不去。
 
有一位导师很擅长心理学知识。
 
有一天，几个学生向他请教了一个问题：如果内心常常感到不安，要如何才能战胜内心的焦虑感？
 
导师微微一笑，什么也没说，把他们带到一间黑屋里。
 
在他的引导下，学生们只用了很短的时间就穿过了这间黑暗的房间。
 
这时候，导师点燃了房间里的一盏煤油灯。
 
在昏暗的灯光下，学生们看清楚了屋里的情况后，都吓出了一身冷汗。
 
原来，这间屋子的地面，是一个很大很深的水池，里面挪动着各种各样的毒蛇。
 
在池子上方有一条很窄的木桥，他们就是从这座桥走过来的。
 
导师问道：“现在，你们还愿意走过这座桥吗？”
 
大家你看看我，我看看你，脸容失色，焦虑害怕。

 
这时，导师点燃了屋里另外几盏煤油灯。明亮的灯光一下子把房间照得清晰可见。
 
学生们这才看清，原来木桥下方有一张安全网，只不过网线颜色暗淡，所以一开始并没有被人察觉。
 
导师又问了一遍：“这次你们愿意再过一次桥吗？”学生们纷纷点头。
 
导师笑着说：“其实，这座桥本来不难走，只是桥下的毒蛇让你们恐惧，于是你们乱了方寸，慌了手脚。
 
人生亦是如此。生活的路不会一直难走，只是你们的心不安，总在害怕，所以才常常被焦虑困扰，难以前行。”

是啊，生活本无事，庸人自扰之。
 
当你感到害怕不安时，静下心来做好眼前的事，把复杂的事看开点，难熬的时候看淡点，一切便会豁然开朗。
 
但行好事，莫问前程。
 
你要相信，天永远不会塌下来，明天会比今天更好！




2



别放弃，坚持就有希望

 
人生里，总有一道道难关等着我们去面对，总有一些挫折坎坷守在前路等着我们去经历。
 
很多时候，我们只能一个人单枪匹马、独自熬过一段又一段的至暗时刻。
 
但不少人，熬着熬着就坚持不下去了，总觉得自己真的无能为力，觉得自己不够优秀与强大。
 
但其实，那些最后成功了的人，不是能力比我们强，也不是天生比我们聪明；
 
而是他们懂得在想放弃的时候，再多坚持了一段路。
 
就像法国作家司汤达所说的：“一个人只有强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。”
 
一路向前，默默坚守自己的初心，辉煌的一天总会来临。
 
在法国，有一项闻名世界的运动——环法自行车大赛。它吸引着世界各地的选手参与其中，勇夺名次。
 
它的难度在于，需要运动员骑行3500多公里。在一些赛段上，路程最长时甚至达到260公里。
 
尽管艰辛，还是有不少运动员从自行车摔下来后重新投入到比赛里，咬紧牙关，撑到最后。
 
而支撑这些勇士骑完全程的，便是坚定不移的信念和毅力。
 
古语云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤。”
 
不吃苦，不放弃，爬过一座座山丘，终能站在人生最高处。


韩松落在书中如此说过：
 
“所以要等，所以要忍，一直要到春天过去，到灿烂平息，到雷霆把他们轻轻放过，到幸福不请自来，才笃定，才坦然，才能在街头淡淡一笑。”
 
熬过去，才能看见风雨过后的彩虹；
 
熬过去，才能拥抱黑暗之后的光明；
 
熬过去，才能等到柳暗花明又一村。
 
任何时候，都不要轻易放弃。越是难熬的时候，越要自己撑过去。
 

只要肯坚持，就一定会有希望！





3



别担心，一切都会好的

  
李大钊讲过：“求乐的人生观，才是自然的人生观、真实的人生观。”
 
人生在世，我们根本无法做到事事顺心，情绪也难免会起起落落。
 
只有抛弃消极悲观的负面情绪，选择积极乐观的心态，你才会活得轻松惬意，你的生活才会充满阳光。
 
朋友阿劲是一个乐观的人，每次与他碰面，他总能带给我一些意想不到的好消息。
 
他从事餐饮服务，每当他换工作的时候，许多服务生都跟着他跳槽了。
 
原因是他的积极乐观感染了他身边的每一个人，大家都觉得和他一起共事都非常舒服开心。

有一次，我正被一些烦心的事情困扰。

接连的几天，我总在担心这担心那的，很容易就产生了负面情绪。
 
阿劲看出我一直在担心受怕，便主动安慰我，给我打气。

 
我忍不住问他：“没有人能够像你一样总那么积极乐观，你怎么办到的？”
 
阿劲说：
 
“每天早上起床后我就会告诉自己，我今天有两种选择。我可以选择好心情，或者选择坏心情，而我总是选择好心情。
 
每当有不好的事情发生，我可以选择做个受害者，一直难过；也可以选择从中学习，吸取教训。而我总是选择后者。
 
每当有糟心的事情缠绕我时，我可以选择抱怨，散发负能量；也可以选择改变自己，靠自己改变现状。而我同样选择后者。”
 
我不禁纳闷：“但并不是每件事都那么容易呀！”
 
阿劲笑了笑：

“生命就是一连串的选择，每个状况都是一个选择。你选择了什么心态应对生活，生活就会怎么回馈你。”
 
听了阿劲的回答后，我尝试改变了自己的心态，果然担忧的事情就渐渐地变好了......

卡耐基说：“生活就像是一面镜子。你对它哭，它就会对你哭；你对它笑，它就会对你笑。”
 
无论路有多难走，苦有多难熬，不要忧虑，更不要伤春悲秋；
 
用乐观的心态去看待，一切就会慢慢变好的。
 
好好善待遇到的每一个人，尽心尽力去对待经历的每一件事，把心胸放宽、把格局放大、把目光放远。
 
时间，自会给你留下最好的答案。

作者：

图：源于网络，侵删。

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文章标题：心烦的时候，想想这三句话发布于2021-11-30 17:11:53

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