你会不会也经常觉得,自己每天都活得很焦虑?


想学的东西太多,但自己却总是忙不过来;

明明已经很努力了,却还是表现不佳;

看到同事收入蹭蹭蹭,而自己却还抱着死工资原地踏步;

甚至,看着别人努力,而自己连人生目标都还没找到……


这所有问题给我们带来的就是:焦虑!焦虑!焦虑!


凤凰卫视主持人窦文涛在某次节目中说:“在中国说中产阶层,就是个虚头巴脑的概念,中国只有焦虑阶层没有中产阶层。”

对于很多现代人来说,天马行空的美好生活是虚幻,是水中月镜中花;赤裸裸的生活工作压力,内心苦恼、愁云密布、焦躁不安,才是横亘在面前的一堵堵高墙!


根据调查,96%的人有焦虑的事情,54%的人每天都在焦虑,为什么焦虑这种情绪如此频繁?


对生活的期许,原本是件好事,但在现实、社会、家庭等诸多来自外界的期待与压力面前,我们却陷入了一种越努力越“焦虑”的死循环。



太执着完美的人往往不幸福


社会心理学家Shalom H. Schwartz和同事在研究中发现两种价值观截然不同的人。
 
一种人倾向于穷尽所有可能的选项,只为从中挑选出那个唯一的最好的选择,他将这类人命名为“最佳选择者”(Maximizer);而另一种人只是找到差不多好的那个选择,就完成了,满足了,他们叫做“知足者”(Satisfier)。
 
总体研究表明,与知足者相比,最佳选择者过得更不幸福,心态更悲观、自卑,生活满意度更低,并且更容焦虑、抑郁、后悔和自责。
 
大量心理学研究已证实,完美主义心态导致抑郁和焦虑,降低生活质量。
 
所有这些发现无不戳中完美主义者的痛点。他们急需要做的,是改变对“完美”这件事太过执着的态度。


聪明的人懂得解决问题,解放自己


心灵减压,是养心的关键。


庄子在《养生主》中说:吾生也有涯,而知也无涯。以有涯随无涯,殆矣。


要学会适时地把自己从现实中抽离,当你从对方,甚至是一个旁观者的角度看当下的一切时,一定会有所感悟。因为问题还在那里,而你更加冷静,更加清醒了。


还有,请记住,你的快乐不能依靠问题的全部解决,而应该依靠你自己广阔的心胸和豁达的态度。现实没那么可怕,可怕的是你不懂得放过自己。


你看庄子多么豁达,他自己总是感叹:


顺应自然以为常法,不要太过执着,知足常乐,就可以保护身体,可以保全生命,可以养护精,可以享尽天年。


现在的人都会觉得他这是在为自己不学无术找借口,心想着自己或自己家的孩子可不能这样不求上进。


庄子认为,有所渴望不是错,可是疲于奔命就会心力交瘁,积劳成疾,这不是明智的选择。庄子的放弃,其实是一种豁达的境界,是对自己的解放。


只有看破放下,我们才能像庄子一样逍遥自在



   

像庄子一样思考
掌握聪明人的黄金思考法则

庄子的想象力极为丰富,语言运用自如,灵活多变,能把一些微妙难言的哲理说得引人入胜。他的作品被人称之为“文学哲学,哲学的文学”。在我国文学领域和哲学领域都有着极为特殊的地位。


《庄子》一书更是中华文化长盛不衰的巨著之一,受到各界名人的多方推崇,有着极为广泛的影响力,内容丰富,思想深远,涵盖了世间、出世间的重要观念法则和人生修养身心之道,时至今日,仍能渗透于当下生活,有振聋发聩之势。


它还包罗万象,对宇宙大道、人与自然万物的关系、生命的价值、道德的标准等,均有独到论述。对于如何寻找心灵安宁、实现精神的自由鞭辟入里,深入探讨人生智慧,对于当下浮躁的现代生活,有着十分积极的启示意义。



南师大学哲学系——萧平教授,将带你走进庄子的精神世界,用5个章节帮助大家读懂庄子,了解关于庄子其人其书方面的基本知识,更以辽阔的视野为大家诠释中国传统文化的自由精髓。

萧平老师20年都专注在中国哲学研究和国学文化领域,多次参与国际级、国家级的学术研讨活动,且本身教学经验丰富,其授课内容和讲授方式均有独到之处,受到学生的欢迎。

此次他依然会用真诚的态度,浅显的语言,清晰的道理,讲透经典中的经典,把庄子讲透、讲得贴近人心,让人一听就懂,一学就会。

教你体会中国古代哲学里的顶级思维,学会像聪明人一样思考,收获实用的解决问题之道,带给你更高远的格局视界——超然物外,游于逍遥,真正得到内心的平静和精神的升华。


20年专注中国哲学研究

深入钻研国学文化



学习《庄子》,学会八面玲珑的为人处世

读懂《庄子》,掌握关键时刻的破局之道

活用《庄子》,收获受益终身的职场成长

经营之道

助你解除心灵的束缚,享受独立与自由

以豁达的态度看世界,拥有通达的人生命运

成为家庭幸福、事业成功、智慧满分的人




一听就懂,一学就会
超强实用性

1、专为国学爱好者设计的心灵成长课
课程经大量用户调研,收集大量国学爱好者意见,不断交流完善,为你还原最真最全的庄子文化。
 
2、高清音频讲解,随时随地畅快学习
在家里、在路上、在健身、随时随地收听,可终身学习。
 
3、通俗易懂,学完即用的实操技巧
告别空讲大道理,深度解读庄子文化精髓,实用性强,解决生活中常见的实际困惑。
 
4、高效学习国学经典,快速提升
不用翻晦涩难懂的文言文,每天仅需20分钟,轻轻松松,吸收经典著作精华内容,提升个人涵养。
 
5、6个月专业制作打磨,超值的课程体验
从文稿内容到音频录制,每节课都反复推敲打磨,耗时6个月,资深学者导读,优质选题内容,给听众超值的课程体验。


干货满满的课程大纲

全面系统的讲解

 



仅需100分钟
掌握关键的为人处世之道


处世心法 
收获10个关于处世、情商、沟通和做选择的心法
宝贵智慧 
古人智慧,懂现代人情世故,收获高情商
丰富谈资
用碎片化时间高效读懂易经,丰富谈吐内涵
提升眼界
打破单一思维模式,学会站在更高层面看待生活琐事
让你成为有大格局、高情商的聪明人
快乐生活
拥有豁然开朗、乐观通达的处世态度,简单、快速、有效地提升幸福感的方法

 

适合什么样的人听?
1、想接受国学经典文化熏陶,对国学抱有兴趣,想深入学习的国学爱好者和在校学生
2、想从国学经典中汲取人生智慧的职场人、管理者、创业者
3、选择困惑、生活迷茫、人情世故上总碰壁的人
4、想要了解自我和他人,得到更好发展的人,追求更高人生境界的人


湖南师范大学 萧平教授

带你100分钟读懂庄子

自由心灵成长指南


原价:99元
限时特惠 59.8 元
+5节精制音频课程
+100分钟干货分享
+无限回听终身学习

让我们一起,研读庄子、学习庄子
跟随庄子徜徉于天地间,逍遥在人世间
领悟世事的真谛,体会人生的至乐


↓↓↓点击,立即抢购


延伸资源下载(命理学经典古籍汇总、四库全书、杨公风水经典古籍、玄空风水古籍、八宅古籍、生基秘法道藏道家经典古籍、太乙神数、七政四余、大六壬奇门遁甲、梅花易数、皇极经世四柱八字六爻、铁板神数、六壬史上最全版古今秘籍汇总|儒释道古本民间术数大全超强版持续更新中......)
Empire CMS,phome.net

版权声明:本站部分内容由互联网用户自发贡献,文章观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请拨打网站电话或发送邮件至1330763388@qq.com 反馈举报,一经查实,本站将立刻删除。

文章标题:真正的人生赢家,都具备这个高级思维发布于2021-11-30 17:56:45

相关推荐